Ce se petrece in corpul tau daca bei apa imediat ce te trezesti

Specialistii recomanda sa bei apa pe stomacul gol, imediat ce te trezesti. Acest obicei poate remedia numeroase probleme precum: durerile, puls accelerat, epilepsie, grasime in sange, bronsite, astm, boli de rinichi sau ale aparatului urinar, stari de voma, gastrita, diaree, diabet, constipatie, boli de ochi, tulburari ale menstruatiei etc.

Ce ai de facut

Imediat ce te trezesti, bea in 4 reprize cate 160 ml de apa. Nu manca si nu bea altceva timp de 45 de minute. Dupa 45 de minute mananca si bea normal. Dupa micul dejun, pranz sau cina, nu manca si nu bea nimic timp de doua ore. Pentru cei care nu pot bea 4 pahare de apa, se recomanda sa se inceapa cu cantitatea pe care o pot suporta, urmand ca apoi sa se mareasca progresiv “doza”, pana cand se ajung la consume 640 ml.

Citeste si: De ce este sanatos sa bei apa rece pe stomacul gol

Cat dureaza “tratamentul”

Pentru reducerea tensiunii arteriale, diabet, este recomandata o cura de 30 de zile, iar pentru gastrida sau constipatie, 10 zile. Daca suferi de tuberculoza, simptomele pot fi ameliorate dupa un “tratament” de 90 de zile.

Toata lumea ar trebui sa aiba acest obicei, chiar daca nu au probleme de sanatate. Dupa ce vei bea cele patru pahare de apa te vei simti mai plin de energie, iar senzatia de satietate va dura mai mult.

Nu rata nici: Apa ca medicament: De ce e important sa bei apa pe stomacul gol

Nota: Persoanele care sufera de artrita ar trebui sa urmeze cura doar trei zile, in prima saptamana, apoi sa faca pauza de o staptamana inainte de a o urma zilnic.

“Tratamentul” nu are efecte secundare, in afara faptului ca vei merge mai des la baie.

Te mai poate interesa si: Ce se intampla in corpul tau daca bei apa cu stafide dimineata. Efecte uluitoate!

Sursa: adorablequotes4u.com