Ce sa mananci si ce sa eviti in functie de zodie. Afla daca ai interzis la condimentele iuti sau la ciocolata!

Semne de apa – Fara ulei

Rac

Mananca: cereale integrale, orez, ovaz, fructe, banana, legume preparate la aburi, broccoli, varza, conopida, rosii, dovleac, castraveti, alge marine, iaurt, fasole, zaharuri naturale

Evita: alimente uleioase, sare, dulciuri rafinate

Scorpion

Mananca: fructe, banana, cirese negre, cocos, legume preparate la abur, salata, praz, conopida, ceapa, ridichi, rosii, sparanghel, sfecla, fasole, linte migdale

Evita: alimente uleioase, alimente cu mucegaiuri, dulciuri rafinate

Pesti

Mananca: cereale integrale, orez, ovaz, fructe, mere, struguri, portocale, lamai, piersici, prune, legume preparate la abur, spanac, ceapa, alge marine, fasole, zaharuri naturale

Evita: cafea, alimente uleioase, alimente cu mucegaiuri, sparanghel, sare, dulciuri rafinate

Semne de pamant – Totul “light”

Taur

Mananca: merisor, sparanghel, sfecla, conopida, castravete, spanac, ceapa, ridichi, dovleac, nuci, fasole, hrean

Evita: alimente grele, carbohidrati

Fecioara

Mananca: cereale integrale, ovaz, salata de fructe, suc de fructe, suc de lamaie, banana, portocale, legume cu frunze verzi, condimente, supe, ceaiuri, migdale

Evita: alimente grele, ciocolata

Capricorn

Mananca: orez, salata de fructe, suc de fructe, portocale, lamai, varza, porumb, cartofi, supe, ceaiuri, alune, seminte de in, smochine, cartofi, condimente

Evita: alimente grele, alimente foarte picante, ciocolata.

Imagine de PublicDomainPictures de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2