6 hobbyuri ce te fac mai destept. Unul din ele e sportul. Te asteptai? Tu le ai pe restul?

Multa vreme s-a spus ca omul se naste cu un anumit nivel de inteligenta si nu se mai poate face nimic ca acest coeficient sa se imbunatateasca. Cu timpul, insa, cercetarile au scos la iveala faptul ca toti oamenii au potentialul de a deveni mai destepti. Asta daca fac ceea ce trebuie.

 

Va prezentam mai jos 6 hobby-uri care te fac mai destept. Unul din ele e sportul. Te asteptai? Tu le ai pe restul?

 

 

1. Sa canti la un instrument muzical

Muzica dezvolta creativitatea, abilitatile analitice, limbajul, aritmetica, abilitatile motrice etc. Desi acelasi lucru se poate spune si despre practicarea unui sport de echipa, se pare, totusi, ca a canta la un instrument muzical stimuleaza mai mult corpul calos sa creeze noi legaturi intre emisfere. Indiferent de varsta, o imbunatatire a functiilor corpului calos creste capacitatile executive, memoria si abilitatea de rezolvare a problemelor.

 

 

2. Cititul

Indiferent ca citesti „Urzeala Tronurilor”, „Harry Potter” sau orice ziar, revista sau site, aceasta activitate reduce stresul, iti imbunatateste starea de bine si stimuleaza trei tipuri de inteligenta: cristalizata, fluida si emotionala.

Cititul te ajuta in rezolvarea problemelor, puzzle-urilor, detectarea modelelor, procesarea si intelegerea informatiilor, interpretarea si raspunsul sentimentelor oamenilor.

Mai pe scurt, cititul te ajuta la imbunatatirea functiilor manageriale.

 

 

3. Sportul

Activitatea fizica de orice natura, dar ocazionala, nu te ajuta cu nimic. Atunci cand faci sport regulat, celulele din sange sunt incarcate cu o proteina care ajuta in procesul de memorare, invatare, concentrare si intelegere, ceea ce creste acuitatea mintala.

Specialistii avertizeaza ca statul pe scaun pentru perioade lungi are exact efectul opus.

 

Citeste continuarea: 1 2