Cotul
Acest punct este situat la distanta de un deget sub cot. Apasa-l timp de 1 minut, in fiecare zi. Stimularea lui ajuta corpul sa elimine excesul de caldura si de transpiratie, imbunatateste tranzitul intestinal si previne retentia de fluide.
Glezna
Punctul se gaseste la 5 cm deasupra gleznei, in interiorul piciorului. Mentine presiunea timp de 1 minut, zilnic si elibereaza usor zona.
Nu ar trebui sa atingi aceste puncte daca esti insarcinata.
Daca vrei sa tii si o dieta, o poti gasi pe cea mai potrivita pentru tine aici.
Sursa: brightside.me
Imagine de andreas160578 de la Pixabay
Citeste continuarea: 1 2
Dacă ți-a plăcut articolul și crezi că cineva poate beneficia de informatiile din el, te invităm să ne dai like și share. Îți mulțumim!
Urmărește Sfatulparintilor.ro și pe Facebook și GoogleNews!
