Cum aleg cerealele pentru bebelusul meu

Cum pregatesti cerealele pentru prima hranire

Cand desfaci prima cutie de cereale pentru puiul tau, faci primul pas intr-o aventura minunata, care va continua vreme de cativa ani. Inspira adanc si fii fericita – micutul tau e pregatit pentru prima lui masa solida! Prima hranire e importanta si e foarte emotionanta pentru mamica, dar tine minte: bebelusul nu va putea manca mai mult de 2-3 inghituri. Ca sa nu faci risipa, prepara la inceput o cantitate mica de cereale, amestecandu-le cu lapte (matern sau praf) ori apa.

E bine ca la inceput sa te rezumi la lapte, si asta din mai multe motive. In primul rand, laptele ofera mai multi nutrienti decat apa, indiferent daca e lapte praf sau lapte matern stors cu pompa pentru san. Apoi, cerealele vor avea gustul si mirosul familiar al laptelui, cu care micutul tau e deja obisnuit, incurajandu-l sa incerce noul aliment si stimulandu-i interesul. Cum laptele matern contine enzime care dizolva cerealele si le descompun pentru o absorbtie mai usoara, vei observa ca ele se vor subtia mult, devenind semi-lichide, in special daca stau nefolosite ceva timp. Acest lucru este normal si nu ii va dauna bebelusului, insa e posibil ca amestecul sa fie mai dificil de bagat in gurita, asa incat e bine sa-l hranesti imediat ce ai pregatit cerealele.

Nu rata nici: Cerealele din orez – 3 motive sa nu le utilizezi pentru bebelusul tau

Prima masa a bebelusului

Ofera-i micutului prima gura de cereale luand putin cu degetul din farfurioara in care i-ai pregatit amestecul. Lasandu-l sa guste de pe varful degetului tau (nu mai e cazul sa-ti spun ca trebuie sa fii foarte curata pe maini) il vei incuraja sa incerce noul aliment prin joaca. Ii poti murdari putin buza de jos cu cereale, ca sa-l lasi sa se familiarizeze cu gustul si sa-l convingi sa deschida gurita pentru inca o inghititura. Nu te ingrijora daca se stramba si isi schimonoseste mutrita: gustul e unul nou, textura e diferita si multi bebelusi privesc cu suspiciune prima gura de cereale. Daca inchide strans gurita si da semne ca nu mai vrea, nu il forta sa manance. E posibil sa nu fie inca pregatit sau sa nu aiba dispozitia sa incerce ceva nou. Amana pe ziua urmatoare sau asteapta chiar cateva zile pana sa incerci din nou.

Dupa ce l-ai obisnuit sa ia cerealele de pe varful degetului si se arata interesat de ele, poti incepe sa-ti hranesti bebelusul cu lingurita.

Alege o lingurita speciala, cu capul moale, pentru ca va fi mai blanda cu gingiile micutului. Ca si pana acum, incepe cu o cantitate foarte mica si ofera-i puiului tau cerealele pe varful linguritei. S-ar putea sa nu deschida gura din prima, chiar daca ai avut succes la hranirea cu degetul. Asta deoarece nu e foarte lamurit ce cauta lingura acolo. Din nou, pune-i putin amestec de cereale cu lapte pe buza de jos. Odata ce gusta si decide ca e in regula, ofera-i si lingura. Tine minte sa ii dai cantitati foarte mici la inceput si sa cresti treptat portiile pe masura ce bebelusul tau devine tot mai interesat de mancarea solida. De asemenea, pregateste-te sufleteste pentru dezordine: puiul tau va face multa mizerie la masa, va scuipa mancarea, va intoarce capul brusc la apropierea linguritei si va incerca sa o apuce, varsand continutul. Toate astea fac parte din aventura, asa ca tine-te bine!

Trecerea la o consistenta mai groasa

Cand observi ca puiul tau a invatat sa inghita (adica sa miste bolul alimentar cu limba, din fata gurii, in spate), poti incepe sa ingrosi cerealele. Continua sa le amesteci cu lapte, dar in cantitate mai mica, asa incat sa obtii combinatii din ce in ce mai consistente. Tot in aceasta perioada ii vei introduce in alimentatie fructe si legume pasate, asa ca incearca sa obtii aceeasi consistenta pentru cereale ca si cea a piureurilor cu care il hranesti. Pe masura ce bebelusul se obisnuieste cu noile alimente, poti amesteca fructe si legume pasate in cereale. Fiecare noua textura pe care o descopera il va ajuta sa invete si sa treaca la nivelul urmator!

Autor: Alexandra NEDELCU

foto: Depositphotos.com

Citeste continuarea: 1 2