Vine un moment in care parintii in care ar incerca orice numai sa adoarma copilul. Indiferent ca ai un bebelus agitat sau un copil energic, somnul poate veni mai greu. Acesta este momentul in care orice truc ar fi bine venit. Daca ai redus luminile, i-ai incalzit lapticul, i-ai facut baita si masaj, i-ai citit o poveste si copilul tot nu a adormit, incearca niste zgomote. DA, zgomote!
Iata 7 zgomote care iti pot adormi copilul.
Umidificator
Umidificatorul nu doar ca pastreaza in camera un aer confortabil, insa poate fi o sursa excelenta pentru zgomote albe. Potrivit specialistilor, sunetele repetitive ajuta bebelusul sa adoarma.
Importanta somnului de dupa-amiaza la copii
Povesti hipnotice
Ati auzit de cartea Iepurasul care voia sa adoarma? Este o poveste care are aceleasi efecte ca medidatia. Relaxeaza copilul prin ritmicitatea sa si il adoarme.
Sunete joase
Dr. Harvey Karp a explicat pentru CNN ca sunetele joase ajuta copiii sa adoarma, intrucat seamana foarte mult cu ceea ce ei au auzit in perioada intrauterina.
Zgomote roz
Ca si zgomotele albe, zgomotele roz ajuta copii sa doarma. In aceasta categorie intra zgomotul ploii, vantul si fosnetul frunzelor.
Citeste continuarea: 1 2
