Cum să-ți ajuți copilul să aibă încredere în el: trucuri psihologice simple pentru fiecare zi
5. Creează ritualuri pozitive zilnice
Un simplu „Te iubesc” spus dimineața, o îmbrățișare înainte de școală sau câteva minute de joacă împreună pot face minuni pentru siguranța emoțională a copilului. Aceste momente construiesc sentimentul de apartenență și stabilitate, esențial pentru încrederea în sine.
Strategii sa iti ajuti copilul sa se concentreze
Întrebări frecvente (FAQ)
1. Cum îmi dau seama dacă copilul meu are o stimă de sine scăzută?
Semnele pot include timiditate excesivă, teamă de eșec, autocritică frecventă sau evitarea provocărilor. Dacă observi aceste comportamente, este important să-l sprijini cu răbdare și înțelegere.
2. La ce vârstă începe copilul să-și formeze încrederea în sine?
Bazele stimei de sine se pun încă din primii ani de viață, prin modul în care părinții răspund la nevoile și emoțiile copilului. Totuși, această abilitate se dezvoltă pe tot parcursul copilăriei și adolescenței.
3. Cum pot să-l ajut dacă este criticat la școală sau de colegi?
Arată-i că opinia altora nu definește valoarea lui. Sprijină-l să-și exprime emoțiile și încurajează-l să-și caute prieteni care îl apreciază așa cum este. Poți discuta și cu profesorii, dacă situația devine repetitivă.
4. E bine să-l compar cu alți copii ca să-l motiveze?
Compararea cu alții scade încrederea în sine. Este mai sănătos să-l încurajezi să se compare cu el însuși – „Uite cât ai progresat față de luna trecută!”.
Încrederea în sine nu se construiește peste noapte, ci printr-un cumul de experiențe pozitive și sprijin constant. Ca părinte, rolul tău este să fii ghid, sprijin și model, ajutându-ți copilul să-și vadă valoarea și să aibă curajul de a fi autentic.
Traducere si adaptare din apa.org, childmind.org, verywellfamily.com
ID 27036758 © Brunohaver | Dreamstime.com
Citeste continuarea: 1 2
