Laptele cu usturoi – sună ciudat, dar iată ce beneficii are acest leac băbesc
În medicina populară românească, unele combinații aparent neobișnuite s-au transmis din generație în generație datorită eficienței lor. Unul dintre cele mai surprinzătoare și totuși apreciate leacuri băbești este laptele cu usturoi. Deși poate părea greu de acceptat la prima vedere, această băutură simplă are beneficii dovedite, iar gustul devine suportabil dacă te gândești la efectele terapeutice uimitoare.
Folosit din vechime în satele din România pentru tratarea infecțiilor respiratorii, durerilor de gât, tusei sau problemelor digestive, laptele cu usturoi este o alternativă naturală la multe medicamente de sinteză.
Află în continuare de ce merită să încerci această combinație, cum o prepari și în ce afecțiuni te poate ajuta.
Ce este laptele cu usturoi?
Așa cum îi spune și numele, este o băutură obținută prin fierberea cățeilor de usturoi în lapte, uneori combinată cu miere, turmeric sau piper negru pentru a-i spori efectul. Se poate folosi atât lapte de vacă, cât și alternative vegetale (lapte de migdale, ovăz sau cocos) în funcție de preferințe și toleranțe digestive.
Usturoiul este cunoscut pentru conținutul său bogat în alicină – un compus cu proprietăți antibacteriene, antivirale, antifungice și antiinflamatorii, în timp ce laptele acționează ca un vehicul nutritiv și calmant, îmblânzind gustul puternic al usturoiului și protejând mucoasa stomacală.
5 PLANTE din grădină care îți curăță FICATUL mai bine decât orice pastilă
Cum se prepară laptele cu usturoi
Ingrediente:
- 2 căței de usturoi zdrobiți
- 200 ml lapte (de vacă sau vegetal)
- opțional: 1 linguriță de miere, un praf de turmeric, un praf de piper negru
Mod de preparare:
- Zdrobește ușor usturoiul (nu îl toca mărunt – zdrobirea activează alicina).
- Pune laptele la fiert la foc mic, adaugă usturoiul și lasă-l să fiarbă timp de 10–12 minute.
- Strecoară și lasă să se răcească puțin.
- Dacă dorești, adaugă miere sau condimente pentru gust și efect sporit.
👉 Se recomandă să se bea călduț, seara, înainte de culcare, timp de 5–7 zile, în funcție de afecțiunea tratată.
Citeste continuarea: 1 2
