13 lucruri pe care le poți face pentru a preveni consumul de droguri la copii
La un moment dat, fiecare copil va auzi despre droguri. Ca părinte, responsabilitatea ta este să îl protejezi cât mai bine împotriva tentației de a le încerca. Expunerea timpurie la droguri poate schimba radical viitorul unui copil. Informarea corectă și deschiderea către dialog sunt esențiale. Dacă adolescentul tău se confruntă deja cu o dependență, este important să cauți ajutor într-un program de tratament specializat.
Consumul de substanțe în rândul adolescenților
- Aproape 70% dintre liceeni au încercat alcoolul.
- 50% au consumat cel puțin un drog ilegal.
- Aproape 40% au fumat țigări.
- Peste 20% au utilizat medicamente prescrise în alte scopuri.
Cum poți preveni consumul de droguri la copilul tău
1. Comunicare deschisă
Stabilește un canal de comunicare sincer cu copilul tău. Fă-l să înțeleagă că poate veni la tine cu orice problemă, fără teamă de a fi judecat. Dacă subiectul este dificil, încurajează-l să-ți scrie sau să-ți trimită un mesaj. Important e să știe că ești acolo pentru el.
Atenție, părinți! Ce trebuie să știți despre consumul de droguri la adolescenți. Ghid complet
2. Implică-te activ în viața lui
Cunoaște-i prietenii, părinții acestora, profesorii și rutina zilnică. Cu cât ești mai prezent, cu atât e mai ușor să observi orice schimbare. Comunitatea extinsă (părinți, profesori, antrenori) poate deveni un aliat în supravegherea discretă și sănătoasă.
3. Fii un model de comportament
Copiii învață din ce văd. Evită comportamentele contradictorii: nu-i poți cere să spună „nu” drogurilor dacă tu însuți consumi. Dacă te confrunți cu o dependență, caută sprijin. Nu poți fi un sprijin complet pentru copil dacă tu însuți ai nevoie de ajutor.
4. Fii la curent cu activitatea lui
Nu te teme să fii atent la unde merge și cu cine. Majoritatea adolescenților sunt expuși la droguri prin prieteni. Dacă anturajul său nu este unul sănătos, oferă-i alternative și susținere pentru a-și schimba grupul.
