Oamenii de toate varstele apeleaza la terapia de masaj pentru a vindeca boli, a scapa de stres si a avea o stare de spirit buna. Este una dintre cele mai vechi arte vindecatoare, datand de 3.000 de ani, conform inregistrarilor chinezesti. Afla in continuare ce boli vindeca masajul!
Folosind tehnici de manipulare a tesuturilor moi, masajul reduce stresul si oboseala, imbunatatind in acelasi timp circulatia. In functie de stilul de masaj, tehnicile pot include mangaierea, framantarea, leganarea, atingerea sau mentinerea unei presiuni constante.
Citeste si: Ce boli vindeca homeopatia. Vezi care este adevarul
Masajul vindeca boli grave si te ajuta sa scapi de gandurile negre
Masajul poate reduce durerea si anxietatea persoanelor cu boli cronice, cum ar fi cancerul. De asemenea poate reduce sarcina fiziologica a stresului. Poate ajuta la tratarea afectiunilor, inclusiv tensiunea legata de stres, oboseala legata de cancer, tulburarile de somn. Dar si hipertensiunea arteriala, diabetul, durerile de spate si depresia.
Cercetarile au aratat ca masajul poate reduce ritmul cardiac, scade tensiunea arteriala si poate creste circulatia sangelui si fluxul limfatic. Masajul relaxeaza muschii, imbunatateste raza de miscare. De asemenea, creste endorfinele, care pot imbunatati tratamentul medical.
Te mai poate interesa: Ce boli vindeca taiatul sub limba
Ce trebuie sa faci dupa masaj
Dupa un masaj, este posibil sa te simti relaxat si putin somnoros sau poti experimenta un val de energie, constientizare si concentrare. Masajul ajuta la eliberarea toxinelor din tesuturile moi, asa ca este recomandat sa bei multa apa dupa ce ai eliminat toxinele.
Masajul se dovedeste tot mai mult a fi un tratament eficient si un tratament adjuvant pentru multe afectiuni medicale.
S-a spus ca stresul este radacina a pana la 80% din toate bolile si este ceva prin care terapia de masaj este cunoscuta. Obtinerea unui masaj ajuta la reducerea hormonilor de stres cortizol, la cresterea nivelului de hormoni dopamina si serotonina si la scaderea hormonilor excitatori.
Masajul terapeutic trateaza intreaga ta fiinta, de la cap pâna la picioare la minte, corp si suflet.
Nu rata nici: Ce boli vindeca terapia Bowen. Cum actioneaza aceasta terapie alternativa
Imagine de Jürgen Rübig de la Pixabay
