Studiu: vitamina D scade riscul apariției cancerului

Când vei realiza o trecere în revistă a celor mai importante vitamine pentru sănătatea fizică și psihică, nu vei putea să nu iei în calcul vitamina D. Așa cum vei afla din articolul de mai jos, aceasta îndeplinește roluri multiple, astfel încât să asigure funcționarea optimă a organismului. Vei fi uimită să descoperi cum studii recente au arătat că vitamina D poate să ne ferească inclusiv de cea mai periculoasă maladie: cancerul.

Beneficiile vitaminei D

Vitamina D are un rol covârșitor în organism deoarece:
• Întărește sistemul imunitar
• Protejează inima
• Asigură oase mai sănătoase și mușchi puternici
• Datorită vitaminei D, plămânii noștri vor fi mai sănătoși
• Vitamina D este responsabilă de funcțiile cognitive
• Ne ajută să ne menținem o stare psihică bună
• Datorită vitaminei D ne vom menține o greutate corporală normală
În același timp, studii efectuate în ultimii ani au demonstrat că vitamina D are inclusiv capacitatea de a diminua riscul de apariție a cancerului și de a crește speranța de viață în caz de îmbolnăvire.

Vitamina D reduce riscul de a dezvolta cancer- concluziile unor studii

În cadrul Reuniunii Anuale a „Societății Americane de Oncologie” din acest an (din data de 3 iunie) au fost prezentate concluziile a trei studii, care au arătat că vitamina D poate fi utilă inclusiv în lupta cu cancerul.
Cel mai important dintre aceste studii   îi aparține „Universității Michigan” (SUA) și „Harley Medical Center”. Experții de aici au analizat 79.000 de persoane adulte (cu vârsta medie de 68 de ani), pe parcursul a 10 teste separate. Cei implicați au primit, timp de 3 ani, atât pastile cu efect placebo, cât și suplimente pe bază de vitamina D. La sfârșitul perioadei în care au fost monitorizați voluntarii s-a urmărit inclusiv rata mortalității și prezența cazurilor de cancer.

Primul aspect remarcat a fost că exista o rată mai scăzută a mortalității între cei care luaseră suplimente cu vitamina D. De asemenea, s-a putut sesiza că persoanele care au rămas în viață vor fi, în următorii ani, cu 13% mai puțin supuși pericolului de a deceda din cauza îmbolnăvirii de cancer.
Coordonatorii studiului nu au putut, deocamdată, să stabilească precis care este cantitatea de vitamina D care ar trebui luată zilnic în vederea protejării de cancer.

În același timp, s-a menționat că studiile vor continua pentru a se vedea exact ce cantitate de vitamina D ar trebui să se regăsească în organism în acest scop.

Alte cercetări pentru a se vedea impactul vitaminei D în reducerea cancerului au fost realizate în cadrul unei rețele de instituții pentru cercetarea cancerului din Pittsburgh. Datorită lor s-a descoperit că persoanele care au deficit de vitamina D sunt de aproape două ori mai expuse riscului de a se îmbolnăvi de cancer la pancreas. În plus, acestea aveau o predispoziție mai ridicată și spre cancerul intestinal.

Citește continuarea pe Qbebe: http://bit.ly/2mgNnWf