Ficatul este un organ foarte important, însă alimentația de zi cu zi poate să producă probleme grave și să ducă la îmbolnăvirea acestuia.
Un stil de viață nesănătos suprasolicită ficatul, iar unele alimente, consumate în calități mari, fac foarte rău acestui organ.
Sunt mai multe alimente periculoase pentru ficat, iar medicii recomandă ca acestea să fie evitate pe cât de mult posibil.
„Fructoza este greu de asimiliat şi poate afecta ficatul. Zahărul în exces este la fel de periculos ca şi alcoolul.
Pentru a evita astfel de probleme este bine să scoatem din alimentaţie dulciurile, produsele de patiserie, dar şi băuturile carbogazoase“, a spus medicul Alexandru Boboc, pentru ziarul Adevărul.
Iată ce alimente sunt periculoase pentru ficat
Untul, untura, smântâna, maioneza și sosurile cremoase bogate în calorii ar trebui evitate.
Mâncarea fast-food este, de asemenea, periculoasă pentru ficat, întrucât duce la acumularea de grăsime.
Sarea trebuie consumată cu moderație, pentru că excesul de sare facilitează apariția ficatului gras.
Citeste continuarea AICI.
