Ai vazut, cel mai probabil, pozitiile de yoga, si ai observat gesturile facute cu mainile si degetele. Acelea se numesc mudre si au rolul de a elibera si directiona energiile vindecatoare catre o problema fizica sau psihica. Iti vom dezvalui in continuare cateva astfel de mudre menite sa te scape de diverse dureri si chiar sa diminueze colesterolul ori sa scada tensiunea.
Prin mudre transmitem semnale atat corpului nostru, creierului, dar si mintii emotionale. Oricine poate folosi mudrele deoarece sunt pozitii simple ale mainilor. In degete se afla terminatii nervoase si atunci cand acestea sunt presate, se produce o conexiune cu canalele care permit circulatia energiei in corp. Acesta este motivul pentru care, cu o anumita pozitie din mainilor, putem ajunge la armonie si bucurie.
Citeste continuarea ele.ro
