Uleiuri esentiale. Traim intr-o lume in care suntem constant bombardati de solutii rapide si simple la problemele noastre. Toata lumea pare sa aiba o solutie dar cand vom privi mai adanc, vom descoperi ca unele dintre ele au efecte negative asupra mintii, trupului si sufletului nostru.
Hormonii joaca un rol imens in modul in care corpul nostru reactioneaza si raspunde provocarilor vietii si chiar si cel mai mic dezechilibru poate declansa o simfonie a simptomelor care se repeta pana cand simtim ca nu se mai poate.
Exista modalitati de a ne echilibra hormonal dar solutia este diferita de la persoana la persoana si necesita un efort din partea noastra pentru a ne recunoaste problema, a ne reorganiza stilul de viata si pentru a incepe sa utilizam uleiurile esentiale ca unelte de sprijin in mentinerea echilibrului.
Primul pas in recastigarea echilibrului hormonal este recunoasterea faptului ca exista o problema. Simptome cum ar fi iritabilitatea, schimbarile de dispozitie, oboseala, insomnia, problemele digestive, cresterea în greutate, libidoul scăzut si anxietatea au cauzele in dezechilibrul hormonal. Daca suferiti de vreunul sau mai multe simptome de acest gen va recomand sa va consultati mai intai medicul pentru a exclude alte posibile afectiuni.
Uleiuri esentiale. Mentinerea echilibrului hormonal
Intretinerea optima este cheia pentru gasirea unui echilibru in viata si acelasi lucru este valabil si pentru hormonii nostri. Incepand cu un stil de viata sanatos se construieste o baza pentru succes atunci cand vine vorba de recastigarea controlului asupra mintii, corpului si sufletului.
Incepeti prin examinarea dietei, a planului de exercitii fizice si a suplimentelor naturale pe care ar trebui sa le luati . Acest lucru ar trebui sa fie o prioritate in viata voastra, discutand despre acest plan cu medicul vostru alopat, naturopat sau homeopat.
Pentru femei, relatia dintre estrogen si progesteron este extrem de importanta iar acesti doi hormoni trebuie echilibrati pentru a evita simptomele excesive ale sindromului premenstrual, ale menstruatiei si menopauzei. Toate acestea pot fi discutate cu medicul vostru.
Uleiuri esentiale. Utilizarea uleiurilor esentiale de calitate pentru echilibrul hormonal
Uleiurile esentiale de inalta calitate ne ofera o modalitate naturala de a ne ajuta in restabilirea echilibrului nostru hormonal si de a ne pastra mintea si corpul in armonie unul cu celalalt.
In timp ce exista o varietate de uleiuri esentiale care au capacitatea de a ajuta in cazurile de dezechilibru hormonal si de a ameliora simptomele, am găsit cinci care sunt deosebit de eficiente. Acestea sunt preferatele mele fiind solutiile la care apeleaza multe femei in mod regulat pentru a se asigura ca isi pastreza hormonii in armonie.
Uleiuri esentiale de salvie
Cand ne gandim la hormoni, cel mai adesea facem referire la estrogen si progesteron – ei sporesc feminitatea dar solicita femeile lunar si provoaca si mai multe suferinte la menopauza. Uleiul esential de Salvie ajuta la ameliorarea simptomelor cauzate de dezechilibrul acestor doi hormoni. Este cel mai bun ulei esential pentru cea mai dificila perioada din luna a femeii.
Citeste continuarea pe BUCURIIESENTIALE.
