Sucuri naturale care te vor ajuta sa slabesti

Am pregatit o lista cu cele mai bune retete de bauturi care va vor ajuta sa deveniti mai sanatosi, plini de energie si va vor scapa si de kilogramele in plus. Va veti hidrata intr-un mod sanatos si va veti bucura de arome speciale. Incercati!

Acestea sunt retete de baza pe care le puteti prepara acasa si adapta gustului. Adaugati mai putin zahar, utilizati mai multe ingrediente sanatoase, eventual bio, si multa apa.

Suc de castravete

Ingrediente:

• 1 castravete
• Patrunjel sau coriandru
• 1 lamaie
• 1 lingura de ghimbir ras
• 1 lingura de suc de aloe vera
• 500 ml apa

Cum se prepara:

Se pun toate ingredientele intr-un blender si se mixeaza pana se obtine sucul. Bautura se consuma inainte de a merge la culcare. O puteti consuma timp de o luna in fiecare seara, urmand ca apoi sa faceti o pauza de o saptamana.

Suc de castravete si lime

Ingrediente:

• 1 lime
• 2 castraveti
• 1 portocala
• Miere (dupa gust)
• Menta (dupa gust)
• 1 litru de apa minerala

Cum se prepara:

Puneti un castravete intr-un blender, iar pe celalalt il taiati rondele. Intr-un alt recipient se strange sucul din portocala si lime. La final se amesteca sucul de castravete, sucul de portocala si lime si se adauga mierea. Sucul obtinut se asezoneaza cu frunzele de menta si rondelele de castravete.