Ce iti trebuie ca sa fii fericit? Raspunsul la aceasta intrebare depinde de la om la om. Unii se multumesc cu putin, altii pun foarte multa presiune pe ei insisi si, in final, ajung sa fie mai mult frustrati decat fericiti.
Iata 5 secrete ca sa fii fericit.
- Nu trebuie sa ai totul sau sa faci totul pentru a fi fericit
Oamenii moderni cred ca trebuie sa aiba totul, sa faca totul, sa fie totul. Trebuie sa fie mereu in miscare si sa acumuleze la nesfarsit. Sigur, este bine sa tai o experienta de pe lista ta de lucruri de facut ca indeplinita sau sa obtii ceva ce ia ochii tuturor. Oamenii recunoscatori pot realiza ca fericirea vine din acceptare si aprecierea realitatii si intelegerea faptului ca poti trai o viata fabuloasa chiar daca nu ai facut/ai obtinut mai multe.
Asta nu inseamna ca trebuie sa renunti la scopurile si dorintele tale sa nu mai vrei sa te dezvolti. Nu este nevoie sa sacrifici toate dorinte si visele tale pentru a fi un om bun. Este, insa, important, sa crezi ca indiferent de ce se intampla viata poate fi frumoasa.
- Talentul fiecarei persoane este diferit, iar asta este bine
Cand esti prins in cursa de a face mai mult si mai mult, e atat de usor sa-i privesti pe cei care sunt in fata ta si sa fii plin de resentimente. Oamenii recunoscatori au inteles ca viata nu este o competitie si ca nu exista „pierzatori”. Suntem oameni diferiti; avem talente, interese, prioritati si valori diferite si ca fiecare dintre noi se afla pe drumul sau. Ce este important pentru mine, s-ar putea sa nu fie la fel si pentru tine.
Tu te-ai putea simti binecuvantat daca ai patru copii sanatosi. Eu m-as simti binecuvantat daca mi-am luat un cutit cu lama din otel Damasc. Tu te-ai putea simti binecuvantat daca ti-ai cumparat o casa de vacanta. Eu m-as putea simti binecuvantat daca am un apartament si vecini cu care sa ma inteleg bine.
Cu totii ne-am putea simti norocosi, din motive diferite. Tot ce conteaza este, insa, sa fim recunoscatori pentru asta.
- Lucrurile se pot si se vor schimba
Cand te uiti la cineva iubit ar trebui sa constientizezi ca nu va fi mereu in viata. Poate parea morbid sa te gandesti la asta insa asa iti va fi mai usor sa te concentrezi pe lucrurile bune si sa apreciezi ceea ce ai. Iar acest tip de gandire merge in orice situatie nu doar pentru oameni. Spre exemplu, nu vei avea acelasi loc de munca timp de 40 de ani, sau acelasi salariu etc, bucura-te acum de ce ai si de ce iti place.
Citeste continuarea: 1 2
