Fluctuatiile hormonale cauzeaza mai mult decat crampe si pofta de ciocolata.
Iata 6 probleme de sanatate cauzate de fluctuatii hormonilor.
- Palpitatii
O intesificare pentru scurta durata a ritmului cardiac poate aparea in timpul menstrautiei. Palpitatiile „sunt un lucru obisnuit in timpul oricaror fluctualii hormonale”, precum cele asociate cu tiroida si perimenopauza, sustine medicul Nieca Goldberg, director al Centrului pentru Satatea Femeilor Joan H. Tisch din cadrul NYU Medical Center. Cum poti sti daca ritmul cardiac anormal nu semnaleaza probleme mai grave de sanatate? „Daca este sociat cu respiratia gafaitoare, sentimentul ca esti pe cale sa lesini, cu lesinul sau dureri in piept atunci mergi la medic”, sustine dr. Goldberg. Totodata, ea sugereaza sa faci analize in cazul in care palpitatiile persina si dupa ce a trecut menstruatia.
- Migrene
„Se stie de multa vreme ca exista o relatie stransa intre hormoni – si in special estrogen – si migrenele frecvente sai migrenele severe”, spune medicul Vernon Williams, director la Centrul pentru Neurologie Sportiva Kerlan-Jobe si specialist al Centrului Ortopedic Kerlan-Jobe din Los Angeles. Dr. Williams spune ca noi studii demonstreaza ca o scadere rapida a nivelului de estrogen „face ca unele femei sa se confrunte cu migrene in timpul menstruatiei”. Daca consideri ca dezechilibrul hormonal este vinovat pentru durerile puternice de cap, urmeaza sfaturile doctorului Williams si dormi mai mult, bea mai multa apa, limiteaza consumul de alcool si ai grija la nivelul stresului – intrucat toti acesti factori pot declansa migrenele. In unele cazuri medicamentatia, terapia pe baza de hormoni si pilulele contraceptive pot fi de ajutor.
- Anxietatea
Ai observat ca anxietatea creste chiar inainte de venirea ciclului? Atunci menstruatia ar putea fi problema spune medicul Prudence Hall, director la The Hall Center in Santa Monica. In opinia sa, la ovulatie nivelul estrogenului este de 300-500, insa cu cat de apropii de venirea cilului, cu atat nivelul scade, ceea ce are ca rezultat cresterea sentimentului de anxietate. „Pierderea increderii in sine este des intalnita in timpul menstruatiei”, spune Dr. Hall. Tocmai de aceea ea recomanda sa te abtii de la luarea unor decizii importante cu una-doua saptamani inainte de a-ti veni ciclul.
Citeste continuarea: 1 2
RETROGRADUL lui MERCUR din 25 NOIEMBRIE poate AGITA aceste 3 ZODII
Lecția DIVINA pe care fiecare ZODIE trebuie să o ÎNVEȚE înainte de 2025
