1. Smoothie cu banana si portocale
Ingrediente
1 banana
1 portocala
2 lingurite de migdale pisate
2 lingurite de in macinate
2 smochine uscate
Un sfert de pahar de apa
Citeste continuarea pe Kfetele.ro.
Chiar daca procesul de slabire poate fi dificil, aceste bauturi, consumate dimineata, iti accelereaza metabolismul. Cele trei bauturi te ajuta datorita semintelor de in, pline de fibre. Fibrele ajuta la eliminarea toxinelor din corp si te ajuta sa slabesti. In plus, cele trei bauturi contin proteine care te ajuta sa iti pastrezi masa musculara. Toate ingredientele se pun intr-un blender si se amesteca bine.
Acum sunt citite aceste articole
RETROGRADUL lui MERCUR din 25 NOIEMBRIE poate AGITA aceste 3 ZODII
Lecția DIVINA pe care fiecare ZODIE trebuie să o ÎNVEȚE înainte de 2025
