Terapie inedita prin ras

O portie de ras sanatos prelungeste viata si ajuta la combaterea stresului. De aceea, angajatii companiilor multinationale au acum la dispozitie o noua terapie: yoga prin ras. Desi sunt foarte ocupati, acestia participa zilnic, pret de 10 minute, la astfel de sedinte.

Expertii care promoveaza aceasta terapie inedita sustin ca efectele sunt comparabile cu cele obtinute la sala de sport. „Întregul corp este antrenat: organele interne, inima. Obtii un exercitiu cardio excelent. 10 minute de ras intensiv fac cat 30 de minute de cardio”, a spus o angajata din Hong Kong.

Citeste continuarea pe AntenaSatelor.ro.

Articol redactat de:
Adriana Vaduva

Redactor-Șef Sfatul Părinților - Jurnalist, cu 30 de ani experienta in presa scrisa si online, comunicare si social-media. Pasionata de dezvoltare personala, astrologie, spiritualitate. Mii de articole scrise pentru sfatulparintilor.ro, din anul 2011, in domenii diverse: sarcina, bebelusi, parenting, sanatate, alimentatie, familie, timp liber, astrologie, lifestyle, retete, relatii si cuplu.