5 cauze ciudate care dau diaree. Mare grija la punctul 3!

Intr-o perioada nebuna cand trebuie sa faci totul in viteza uneori uiti ce si cand ai mancat sau ce si cand ai baut. Insa daca te confrunti cu o diaree si nu ai nici cea mai mica idee ce a declansat-o este posibil ca unul dintre urmatorii factori descrisi mai jos sa joace un rol important. Iata 5 cauze ciudate care iti dau diaree.

1. Sorbitol

Acest indulcitor artificial se gaseste in multe produse care nu contin zahar, precum guma de estecat, bomboane, dropsuri impotriva tusei, bauturi pentru sportivi, sucuri etc. Iar odata ce sorbitolul ajunge in sistemul intestinal poate cauza diaree. Tocmai de aceea este important sa citesti cu atentie lista ingredientelor atunci cand achizitionezi produse care nu au zahar.

2. Exercitii fizice intense

Trasul de fiare si alergarile pe distante mari te pot trimite rapid la toaleta. Exercitile fizice la intensitate mare trimit sangele din sistemul digestiv catre muschi ceea ce poate cauza crampe abdominale. Insa nu trebuie sa-ti faci griji daca in timpul unei antrenament greu, uneori, simti ca trebuie sa mergi la baie. Daca, totusi, asta se intampla de fiecare data cand faci sport este recomandat sa mergi la doctor pentru un consult.

Citeste si: Diaree in concediu! 6 sfaturi sa remediezi rapid problema

3. Giardia

Daca te-ai ales cu un parazit, nu ai cum sa stii sigur, nu-i asa? Nu neaparat. Cu toate acestea sunt persoane care se confrunta cu diaree timp de saptamani si luni fara sa aiba idee ce a cauzat-o. Iar giardia este unul dintre cei mai intalniti paraziti in  SUA si Europa si adesea poate ajunge in organism daca bei apa din locuri mai putin obisnuite. Spre exemplu, daca ai mers la munte si ai campat, inotat langa un izvor sau ai baut apa nepurificata, este posibil sa te confrunti cu giardia. Tocmai de aceea este bine sa mergi la medicul de familie pentru a face anumite teste.

4. Antibiotice

Uneori si antibioticele pot cauza diaree. Aceste medicamente schimba flora intestinala ceea ce afecteaza modul in care corpul proceseaza mancarea. Daca iei antibiotice si te confrunti cu diaree atunci intreaba medicul de familie daca este nevoie sa intrerupi tratamentul. Iaurtul cu probiotice te poate ajuta sa restabilesti echilibrul florei intestinale in timp ce iei antibiotice.

Nu rata nici: Ce sa faci cand ai diaree. Vezi ce este bine sa mananci si ce trebuie evitat

5. Alcoolul

Ai observat ca a doua zi dupa o betie petreci mult timp la baie? In acele ocazii, cand esti regele tronului din baie, probabil ca ai consumat cantitati mari de bere sau lichior. Acest lucru se intampla din cauza carbohidratilor din alcool care fermenteaza in mate si pot cauza gaze si tranzit intestinal intens. Bea multa apa a doua zi dupa o astfel de noapte pentru a evita deshidratarea.

Imagine de OpenClipart-Vectors de la Pixabay