Vrei sa ramai insarcinata, dar n-ai noroc. Este posibil sa nu faci ceea ce trebuie. Iata 5 greseli majore care te impiedica sa ai un copil.
- Sa te bazezi pe presupuneri
Nu ai fi crezut niciodata ca trebuie sa fii licentiata in matematica pentru a ramane gravida, nu-i asa? Neintelegerea programului ovulatiei este o greseala frecventa. De obicei ovulatia apare la jumatatea perioadei dintre doua cicluri – presupunand ca acesta apare in 28-32 de zile. „Cele mai multe dintre femei ovuleaza cu 14 zile inainte de venirea ciclului. Spre exemplu, daca intre cele doua cicluri trec 24 de zile, ovulatia este in jurul zilei 10”, sustine medicul ginecolog Glade B. Curtis. Toate aceste lucruri pot crea confuzie mai ales daca ciclul tau este unul neregulat sau daca nu-ti amintesti cand ai avut ciclu. O alta greseala des intalnita este modul in care calculeaza data ciclului. „Ziua intai este cea in care ai sangerat nu cea dinainte sau cea dupa”, a adaugat ginecologul citat mai sus. Pentru ca fertilitatea poate fi o chestie de ore, este important sa stii excat cand este momentul de varf.
- Sa incerci sa respecti planul
Oricat de mult s-ar stradui un cuplu sa faca copii trebuie sa stie ca sarcina nu poate fi cu adevarat planificata. Potrivit medicului Curtis un cuplu obisnuit are nevoie de aproape 1 an pentru ca femeia sa ramana insarcinata. „In cazul multor femei ciclul devine regulat dupa 6 luni sau chiar mai mult din momentul in care a renuntat la pilulele contraceptive. Ovulatia nu are loc peste noapte ci abia dupa ce ciclul devine regulat”. Sfatul sau? Ai rabdare. Iar daca au trecut cel putin 6 luni, iar ciclulu nu este inca regulat sau nu esti sigura ca ai ovulatie, abia atunci mergi la un specialist pentu ajutor.
- Te pui imediat in miscare
Nimeni nu stie de ce insa exista o multime de anecdote, dar si informatii stiintifice care sustin faptul ca dupa partida de amor ar trebui ca timp de 20-30 de minute sa ramai intinsa in pat cu soldurile ridicate. Cu alte cuvinte, nu sari in picioare si nu alerga la baie sau sa faci dus. Chiar daca iti doresti sa dansezi de fericire dupa ce crezi ca ai ramas insarcinata, este mai bine sa amani momentul macar cateva zeci de minute.
Citeste continuarea: 1 2
