Cum sa-ti ajuti parul sa creasca mai repede

06 noiembrie 2017, , Vizualizări: ...
par - sfatulparintilor.ro - foter_com

Ti se pare ca parul tau creste prea incet? Ajuta-l!

 

Iata 6 sfaturi ca sa-ti faci parul sa creasca mai repede.

 

1. Alege alimentatia corecta

Parul are nevoie de proteine si aminoacizi ca sa se dezvolte, asa ca nu ocoli ouale, nucile, fasolea, soia.

 

 

2. Nu elimina grasimile din dieta

Parul tau nu poate ramane sanatos daca nu ai grasimi in organism. Grasimile sanatoase sunt indispensabile cresterii parului. Alege alimentele cu acizi grasi omega-3.

 

 

3. Mai mult fier, zinc si vitamina C

Deficintele de fier, zinc si vitamina C sunt ceva des intalnit in zilele noastre. Din pacate, lipsa acestora duce la subrezirea sanatatii parului. Cere sfatul medicului cu privire suplimentele alimentare cu fier si zinc. Alimentele bogate in vitamina C sunt citricele, ananasul, capsunele, guava, broccoli, napii, ardeii grasi.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , , , ,

Loading...
Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comenteaza

Meniu