Ce se intampla in corpul tau daca bei o ceasca de apa cu turmeric in fiecare dimineata

18 august 2017, , Vizualizări: ...
tumeric - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - anti-inflammatory-743044

Turmericul ca si apa cu turmeric au proprietati anticancerigene si antiinflamatorii. Cu totii am auzit de beneficiile, inclusiv accelerarea metabolismului, oferite de apa cu lamaie consumata imediat ce te-ai trezit dimineata. Daca la apa cu lamaie adaugi si turmeric beneficiile vor fi imbunatatite.

Curcumina este componentul activ din turmeric si ofera o multime de beneficii pentru sanatate. Are proprietati antinflamatorii extrem de puternice si este si un antioxidant minunat.

 

 

Apa calda cu turmeric si lamaie

Ai nevoie de:

– jumatate de lingura de turmeric;

– jumatate de lamaie;

– miere organica;

– apa calda.

 

Metoda de preparare:

Stoarce jumatatea de lamaie intr-o cana, apoi adauga turmericul si apa calda. Amesteca toate ingredientele si daca preferi gustul mai dulce adauga si miere. Mai amesteca din cand in cand intrucat turmericul are tendinta de a se lasa pe fundul canii.

 

De ce ar trebui sa consumi apa cu turmeric?

  1. Are proprietati antiinflamatorii si antioxidante

Inflamatia cronica este o problema serioasa de sanatate care distruge tesuturile corpului. Curcumina, asa cum s-a mai mentionat, este compusul activ al turmericului si are proprietati antiinflamatorii chiar mai puternice decat ale medicamentelor.

 

  1. Reduce riscul de boli ale inimii

Potrivit mai multor studii, curcumina poate preveni acumularea de placa, vinovata atat de infundarea arterelorb cat si de atacul de cord sau atacul cerebral. 121 de bolnavi ce aveau nevoie de interventie chirurgicala de bypass la artera coronariana au participat la un studiu. Inainte si dupa interventie participantii au luat fie 4g de curcumina sau placebo. Subiectii care au luat curcumina au prezentat un risc cu 65% mai scazut de atac de cord.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie:

Loading...
Scrie și tu
Nu necesită conectare click aici pentru toate intrebarile
Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comenteaza

Nume (obligatoriu)

Mail (nu va fi facut public) (obligatoriu)

Website

Meniu