4. Sexul neprotejat
Suntem noi in mileniul III, insa asta nu inseamna ca trebuie sa faci cat mai mult sex cu cat mai multi parteneri si mai ales neprotejat. Numarul bolilor cu transmitere sexuala este din ce in ce mai mare. Statisticile arata ca boli precum Chlamydia, sifilis, gonoreea sau HIV, odinioara tinute cat de cat sub control, si-au inceput expansiunea. Oricat de “incins” ai fi, nu renunta niciodata la protectie.
5. Nu te autoexaminezi regulat
Doamnelor, cand v-ati controlat ultima data sanii? Domnilor, v-ati pipait ultima oara testiculele? Sunt intrebari personale care, insa, va pot salva viata. Autoexaminarea este unul dintre cele mai simple verificari pe care le puteti face, in intimitatea casei voastre. Iar daca vi se pare ceva in neregula, nu ezitati sa mergeti la doctor, chiar daca se va dovedi, in final, ca n-a fost nimic.
Pentru femei: Dupa ce trece menstruatia, atinge-ti sanii cu palma si, prin miscari circulare, verifica toata suprafata ambilor sani, inclusiv in zona axilara. De asemenea, in fata oglinzii, cu mainile pe solduri urmareste daca se vad iregularitati, asimetrii, gropite sau umflaturi.
Pentru barbati: La dus, verifica-ti testiculele de eventuale umflaturi, noduli, zone dureroase sau modificari ale marimii. Du-te imediat la doctor daca ai urme de sange in urina sau sperma. Descoperit la timp, cancerul testicular este relativ usor de tratat.
Credit foto: freedigitalphotos.net
Citeste continuarea: 1 2
