In mod obisnuit este foarte usor sa spui cand suferi de inflamatie acuta. Daca te ranesti la genunchi, pielea va deveni rosie si fierbinte. Asadar, inflamatia acuta este un proces natural, sanatos ce ajuta corpul sa se vindece.
Insa, inflamatia cronica este o poveste diferita. Inflamatia cronica apare cand sistemul imunitar este „in priza” permanent. In aceasta situatie, in organism se elibereaza un flux de substante chimice vatamatoare care pot imbolnavi celulele.
Iata 10 semne ca te confrunti cu inflamatia cronica.
Ai un „colac” in jurul taliei
Celulele grase din abdomen genereaza substante chimice inflamatorii – cu cat ai mai multa grasime in jurul taliei cu atat mai multe substante chimice vor fi produse. Tocmai de accea, specialistul in medicia cardiovasculara medicul Peter Libby numeste grasimea abdominala „focar” de inflamatii.
Nivelul glicemiei este ridicat
Un nivel ridicat de zahar in sange creste numarul citokinelor inflamatorii din sange. De asemenea, creste nivelul glicatiei care intretine inflamatia.
Ai probleme digestive, precum gaze, diaree, balonare sau constipatie
Toate acestea sunt cauzate de intestine bolnave ce permit toxinelor sa ajunga in sistemul circulator ceea ce are ca efect inflamatia intregului organism.
Citeste si: Cum sa reduci inflamatia cronica din organism. N-are legatura cu alimentatia
Este obosit tot timpul
Celulele inflamate sunt celule bolnave, iar ele nu pot produce energia de care ai nevoie pentru a te simti proaspat si revigorat. De aceea, te simti obosit chiar daca abia te-ai dat jos din pat, iar pana la pranz esti deja epuizat.
