Cea mai buna DIETA in functie de ZODIE

Daca ultima data cand ai incercat sa tii dieta ai esuat lamentabil poate ca ar fi trebuit sa ai o alta abordare. Multe diete presupun nu doar modificarea dietei, ci si schimbarea stilului de viata, inclusiv preferintele si prioritatile.

Potrivit antrenoanei Jen Winderstorm, dieta trebuie sa fie in conformitate cu personalitatea ta.

 

Iata care este cea mai buna dieta in functie de trasaturile de pesonalitate ale zodiilor.

 

 

Fecioara, Scorpion, Capricorn – Organizare minutioasa

Meticuloasele Fecioare, pasionalii Scorpioni si ambitiosii Capricorni sunt practici si disciplinati. Ei se organizeaza foarte bine.

Ce nu merge: Pentru ei nu functioneaza dietele care n-au un desfasurator precis.

Ce functioneaza: Cea mai buna dieta este cea care are o structura, o rutina si o organizare minutioasa. Ei trebuie sa stie cand sa manance, ce sa manance, cum se prepara, cat de mari sa fie portiile.

 

 

Berbec, Balanta – Meniu variat

Berbecii sunt nerabdatori si au un puternic simt al aventurii. De asemenea, Balantele sunt foarte usor de influentat. Pentru nativii acestor zodii angajamentul destul de complicat.

Ce nu merge: Pentru ei nu functioneaza dietele care presupun consumarea acelorasi alimente zi de zi sau dietele care au un program desfasurat pe mai multe zile.

Ce functioneaza: Cea mai buna dieta este cea care ofera o varietate de alimente si gusturi. Pentru a nu-si pierde interesul pentru o dieta sau alta, ei au nevoie de alternative care sa-i repuna pe drumul cel bun atunci cand au dat gres.

 

 

Gemeni, Sagetatori, Pesti – Fara reguli stricte

Gemenii se adapteaza usor, dar sunt inconsecventi. Sagetatorii sunt optimisti, dar neobositi. Iar Pestii, cu imaginatia lor bogata, vor sa evadeze.

Ce nu merge: Pentru ei nu functioneaza dietele care presupun reguli rigide. Cele trei zodii nu e impaca deloc cu  restrictiile.

Ce functioneaza: Cea mai buna dieta este cea care le permite sa manance de toate, insa care ofera un control asupra portiilor. Lor le este recomandat sa tina la indemana alimente care se pot trasnforma in gustari sanatoase atunci cand li se face foame.

 

Citeste continuarea: 1 2