Cand ne pregatim de plecare in vacanta de vara, este foarte important sa stim sa ne organizam, mai ales atunci cand stim ca avem un copil predispus la tot felul de alergii sau la astm, sau chiar noi insine avem astfel de probleme de sanatate. Nu intotdeauna stii sigur cand urmeaza un nou moment de criza alergica sau o criza de astm, asa ca sanatos este sa prevenim si sa ne organizam judicios, astfel incat sa fim pregatiti pentru astfel de clipe mai putin placute.

Iata ce e bine sa facem:

·        Inainte de plecare, mergeti la medicul de familie.Spuneti-i unde anume va veti petrece vacanta si discutati despre ce posibilitati medicale de ingrijire sunt acolo, pentru orice eventualitate. Apoi stabiliti impreuna lista de  medicamente de care aveti nevoie in caz de urgenta. Intrebati ce trebuie sa faceti intr-un moment de criza de acest gen si eventual notati-va, pentru mai multa siguranta.

·        Puneti trusa cu medicamente la indemana,chiar in bagajul de man ape care-l puteti lua in avion, cu dumneavoastra. Inainte verificati daca linia aeriana permite un astfel de continut la bord, ca sa nu aveti surprize.

·        Verificati sursele de polen sau alte elemente alergogene din orasul in care mergeti in vacanta. Retineti ca cele mai sigure vacante din acest punct de vedere raman cele din zonele montane inalte sau la mare. In aceste zone praful ajunge si rezista greu, indifferent de perioada din an in care va petreceti vacanta acolo.

·        Daca va petreceti vacanta peste ocean, luati in calcul daca nu cumva v-ar fi necesar un adaptor la prizele de tip american, complet diferite de cele europene.E posibil sa aveti mare nevoie de el, in caz ca trebuie sa incarcati electric un anumit aparat medical.

·        Cand faceti rezervarile la hotel, cereti o camera antialergica;daca nu exista, rugati sa va reserve macar o camera in care nu se fumeaza si in care exista sigur aer conditionat.

·        Atentie la ce mancati, daca sunteti o persoana alergica la anumite alimente!Este posibil ca un fel de mancare pe care nu-l considerati alergic sa contina mici resturi dintr-un alt fel de mancare la care sunteti alergic. In bucatariile restaurantelor mancarurile sunt gatite la un loc sau in imediata apropiere unele de altele!

·        Este bines a aveti asupra dumneavoastra o scrisoare-recomandare e la medical de familie, eventual intr-o limba de circulatie international, semnata si parafata, in care sa fie specificat tipul alergiei de care suferiti si ce trebuie facut in caz de urgent. Scrisoarea este bine s-o prezentati inclusive liniei aeriene cu care calatoriti, mai ales daca acestia nu permit medicamente la bord.