Articole cu eticheta 'tehnici relaxare':

Micile bucurii ale vietii. Nu uita de ele daca vrei sa fii fericit!

26/07/2023 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Bucuriile de zi cu zi ne umplu de energie. Ne dau acea stare minunata cand simtim ca totul este posibil, ca viata este frumoasa, ca lista implinirilor noastre e mai mare decat a problemelor.

detalii

Tot ce credeai ca stii despre stres e gresit

03/02/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Daca respiratiile adanci, meditatia, sportul si plansul pe umarul prietenilor nu te ajuta sa nu te mai stresezi si sa te relaxezi… nu esti singurul si nu e vina ta! Noi studii arata ca multe dintre vechile si impamantenitele metode de gestionare si reducere a stresului sunt… povesti de adormit copiii!

detalii

Tehnici de relaxare care te ajută să nu te mai enervezi ușor. Familia ta îți va mulțumi

26/09/2019 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Te enervezi ușor și ți-e greu să te stăpânești? Spui lucuri pe care apoi le regreți și ai vrea să te stăpânești în fața celor dragi și a colegilor de serviciu?

detalii

Se stie: munca poate ucide! Cum sa te eliberezi de tensiuni

30/10/2013 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Deja se stie: munca ne ucide. Mai precis, stress-ul saptamanii de lucru ne ucide, mai ales miercurea. Conform ultimelor date stiintifice, atunci au loc cele mai multe sinucideri, pentru ca weekend-ul trecut e deja o vaga amintire, iar weekendul urmator pare mult prea indepartat.

detalii