Articole cu eticheta 'remedii somn':

Ce sa faci cand nu te ia somnul!

15/02/2024 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cu totii avem momente cand somnul se instaleaza greu. Motivele pentru care se intampla acest lucru sunt diverse.

detalii

Ce sa mananci seara, ca sa te trezesti odihnit dimineata

06/07/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor, in ultimii ani se inregistreaza o scadere a perioadei de somn de la 7-8 ore la numa 6-7 ore pe noapte.

detalii

8 remedii naturale care te ajuta sa dormi mai bine

19/04/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Daca ai ramas in urma cu somnul si, indiferent ce ai face, stai treaz pana aproape de zori, poate ca ar trebui sa umbli putin la alimentatie.

detalii

Dormim cu 20% mai putin ca acum 100 de ani. Afla cum poti scapa de insomnie!

11/07/2016 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Insomnia reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta omul modern, iar statisticile arata ca dormim cu 20% mai putin fata de acum 100 de ani, 30% din populatie se confrunta cu aceasta tulburare, iar femeile sunt de 2 ori mai predispuse la insomnie decat barbatii.

detalii