regim alimentar Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Articole cu eticheta 'regim alimentar':

De ce nu slabesti desi tii regim - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-2354_1920

De ce nu slabesti desi tii regim

Iti numeri caloriile, ai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe cantar acul nu se misca nici cu o gradatie catre greutatea dorita?

detalii
sa mananci ca femeile slabe - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - brunch-5002686_1920

Cum sa gandesti si sa mananci ca femeile slabe

Recunoaste, si tu ai in cercul de prietene una care va calca pe nervi in secret pe toate, fiindca are vesnic greutatea ideala si nu pare se tina niciodata regim, nu e obsedata de calorii, nu e frustrata de restrictii culinare.

detalii
sa mananci mai putin - sfatulparintilor.ro- pixabay_com

9 modalitati prin care sa mananci mai putin

Pentru cei mai multi dintre noi, controlul portiilor poate fi inselator si/sau plictisitor. Insa pentru a manca sanatos si mai ales pentru a scapa de surplusul de kilograme, controlul portiilor este vital.

detalii

Nutrientii din alimente care-ti protejeaza creierul

Regimul alimentar este un factor foarte important in buna functionare a creierul pe termen lung, inclusiv la batranete, pe langa mostenirea genetica si exercitiile fizice.

detalii

Persoanele care traiesc singure au un regim alimentar dezechilibrat, periculos pentru sanatate

Persoanele care trăiesc singure au un regim alimentar dezechilibrat, care le afectează sănătatea, relevă un studiu realizat de o echipă de cercetători britanici, condusă de Annlijn Conklin, de la Centrul de cercetare privind alimentaţia şi activitatea (CEDAR).

detalii

Dieta de slabit: Cum sa reduci consumul de calorii

Poate fi foarte dificil sa dai jos kilogramele sacaitoare in plus, dar daca tii dieta de slabit potrivita nu este chiar imposibil. Trebuie numai sa faci cateva mici schimbari. Iata cateva sfaturi pentru ca o dieta de slabit sa fie eficace.

detalii