Shop
Ultimele 100 de articole

Articole cu eticheta 'pontul zilei':

Exercitii concentrare

Exercitii concentrare. 10 metode pentru a te concentra mai bine. Ce trebuie sa faci in fiecare zi

Exercitii concentrare. Puterea de concentrare se gaseste in tine. Cand ai avut nevoie sa gasesti puterea de a trece un anumit examen sau sa castigi jocul favorit, puterea de concentrare se afla la indemana ta

detalii
Cum sa-ti incepi diminetile

Cum sa-ti incepi diminetile in forta

E luni, o noua saptamana de lucru incepe. Ai nevoie pe parcursul intregii saptamani de vitalitate si energie, dar si de o stare de bine astfel incat nimic din ceea ce se va intampla pe parcursul zilelor petrecute la birou sau acasa sa nu iti perturbe starea de bine. Iata cateva sfaturi astfel incat, in fiecare zi sa incepi dimineata in forta.

detalii
dimineata fara stres

10 pasi simpli pentru o dimineata fara stres

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-ai putea face pentru starea ta de spirit este sa incepi ziua intr-un mod pozitiv.

detalii
cum sa ai energie - sfatulparintilor. ro - pixabay_com - avocado-1844894_1920

Cum sa ai energie intreaga zi

Specialistii in nutritie spun ca, pentru a avea energie intreaga zi, nu trebuie sa sari peste micul dejun. Pe langa faptul ca, stand nemancat pana la ora pranzului, vei manca atunci mai mult decat este necesar, metabolismul va avea de suferit si deci, tot ce vei manca la pranz se va depune.

detalii
Cum sa opresti sughitul - sfatulparintilor.ro - Pontul zilei: stranut sughit

Cum sa opresti sughitul. Nu te-ai fi gandit la punctul 6

Nu e om pe lumea asta care sa nu fi fost “coplesit” de sughit intr-o situatie mai delicata: fie ca e vorba de o discutie importanta sau de vreo sedinta, in timpul unui interviu sau in momente intime.

detalii
Ce patesti daca bei prea multa cafea

Ce patesti daca bei prea multa cafea

Cafeaua, lichidul minune pe care unii il critica, in timp ce altii il adora. Cafeaua face rau inimii, da ulcer si te agita, spun unii cercetatori.

detalii
cafeaua perfecta - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - coffee-1576537_1920

Cum sa faci cafeaua perfecta. 4 reguli ESENTIALE de urmat!

Cafeaua perfecta. Putina lume nu bea cafea si, totusi, putina lume cunoaste secretul prepararii cafelei perfecte. Pentru a bea cea mai buna cafea trebuie sa pui fix doua lingurite de cafea (10 grame) la fiecare 180 ml de apa.

detalii
sfatulparintilor.ro - Pontul zilei: Cand si cata apa trebuie sa bei

Cand si cata apa trebuie sa bei

Toata lumea stie ca apa este vitala pentru buna functionare a organismului. Si totusi, intrebari de genul cata apa trebuie sa bei sau cand e cel mai bine sa bei apa apar din nou, si din nou in mintea oamenilor.

detalii
Sfatulparintilor.ro - Cum sa scapi de matreata

Cum sa scapi de matreata

Stim cu totii ca imaginea conteaza. Ne pregatim pentru o noua zi, ne aranjam, ne punem toate in ordine pentru ca a doua zi sa aratam impecabil. In ciuda tonusului, a formei fizice, exista un element care ne da toate planurile peste cap: MATREATA.

detalii
sfatulparintilor.ro - Pontul zilei: Ce sa mananci ca sa scapi de stres

Ce sa mananci cand esti stresat

In fiecare zi trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol care iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca nu te stresezi, iata o lista a alimentelor care au efect de linistire.

detalii
sfatulparintilor.ro - Cum sa prepari un cappuccino delicios acasa

Cum sa prepari cappuccino delicios acasa

Cafea, cappuccino, cafe-late, expresso, iata numai cateva exemple de bauturi nelipsite din viata oamenilor. Este de la sine inteles: cafeaua este usor de preparat in casa. Celelalte bauturi insa majoritatea le cumpara de la automate sau de la restaurante (de tipul fast food sau nu). Noi va prezentam astazi doua retete foarte simple de cappuccino, pe care oricine le poate face in propria casa. Cappuccino se serveste in recipiente de portelan pentru ca este pastrata temperatura pentru mai mult timp decat in recipiente de sticla sau orice alt material.

detalii
sfatulparintilor.ro - Cum sa fii fericit intreaga zi

Pontul zilei: Cum sa fii fericit intreaga zi

Fericirea este o stare de spirit. Poti fi fericit in fiecare zi. Tu alegi daca esti fericit sau nu.

detalii
sfatulparintilor.ro - Pontul zilei: Cum sa-ti protejezi spatele la birou

Cum sa-ti protejezi spatele la birou

Cei mai multi dintre oameni actioneaza instinctiv pentru a minimiza accidentarea in timp ce muncesc. Insa stiinta ergonomica merge mai departe si ofera solutii astfel incat riscul de accidentare sa fie cat mai redus. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa mentii sanatatea spatelui tau:

detalii
sfatulparintilor.ro - pontul zilei

Cum sa te trezesti dimineata odihnit si plin de vitalitate

Multi oameni se plang ca au probleme cu trezitul de dimineata. Fie se trezesc cu dureri de cap, fie sunt mai obositi decat s-au culcat. Daca esti una dintre persoanele care au astfel de probleme trebuie sa faci unele schimbari

detalii
sfatulparintilor.ro - Pontul zilei: Cum sa nu cheltui nici un ban intr-o zi

Cum sa nu cheltui nici un ban intr-o zi

Poate fi o adevarata provocare incercarea de a nu cheltui nici un leu intr-o zi. Si aici nu vorbim de banii de paine, ci la cheltuielile neplanificate. Fiecare dintre noi s-a trezit intr-un super-market cu cosul plin de lucruri de care n-are cu adevarat nevoie. Exista si oamenii care cheltuie bani doar pentru ca n-au altceva mai bun de facut. Sau merg la shopping sperand sa se simta mai bine. Impulsul acesta nebunesc de a arunca banii pe fereastra trebuie inabusit din fasa.

detalii
sfatulparintilor.ro-poze-mancare-stockfreeimages.com_.jpg

Sfaturi cum sa pozezi cel mai bine mancarea cu telefonul

Indiferent cat de multa tehnologie este in jurul nostru, vom fi intotdeauna fascinati de ceva simplu si gustos, tocmai de aceea fotografia gastronomica a ajuns o arta.

detalii
sfatulparintilor.ro - Pontul zilei: 6 obiceiuri sanatoase cu care sa-ti incepi ziua

6 obiceiuri sanatoase cu care sa-ti incepi ziua

Se intampla uneori sa te trezesti mai obosit decat te-ai culcat, sa fii fara chef, sa tragi de tine pentru a putea face fiecare pas sau activitate pe care o ai de facut, la job sau acasa. Nu este o atitudine pozitiva! Ai nevoie de ceva care sa te surmonteze, sa te puna pe picioare, sa-ti dea chef, energie pozitiva, combustibil pentru intreaga zi. Cum sa ajungi la toate acestea? Iata 6 obiceiuri sanatoase care te vor ajuta sa fii plin de energie.

detalii
sfatulparintilor.ro - Cafea

Cum să faci o cafea rece pentru o zi caniculară

Cafeaua cu gheaţă este o binecuvântare în zilele de vară. Deşi la prima vedere pare simplu de făcut, nu este suficient să torni doar nişte cafea proaspată peste câteva cuburi reci.

detalii
sfatulparintilor.ro - Cum sa memorezi usor numele persoanelor pe care le intalnesti

Pontul zilei: 10 trucuri pentru a memora numele persoanelor pe care le intalnesti

Una dintre cele mai remarcabile calitati ale oamenilor de succes in general este capacitatea acestora de a memora mii de nume si de a-si aminti posesorii acestora. Nimic pe lumea aceasta nu este mai important pentru un om decat propriul nume. Tocmai de aceea, una dintre cele mai dorite abilitati ale celor care vor sa aiba succes este aceea de a retine numele si fata unor persoane noi. In continuare iti prezentam 10 strategii care te vor ajuta sa-ti amintesti cu usurinta numele si trasaturile unor oameni nou intalniti.

detalii