omega-6 Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'omega-6':

grasimi sanatoase - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - pike-perch-4615069_1920

Grasimi sanatoase. Afla alimentele care le contin

Ai auzit cu siguranta de faptul ca omega-3 si omega-6 sunt grasimi esentiale, grasimi sanatoase. Dar stiai de ce? Pentru ca organismul uman nu poate supravietui fara ele. Ambele tipuri de grasimi sunt polinesaturate si sunt necesare mentinerii unui echilibru sanatos in organism.

detalii

Acizii grași omega 3, 6 și 9 – ce sunt și alimente care conțin acizi esențiali

Cunoști acizii grași omega 3, 6 și 9, dar știi care este diferența dintre ei și de ce sunt importanți în alimentație?

detalii