Articole cu eticheta 'efecte insomnie':

Te simti ca un zombie, dimineata? Iata ce efecte negative are lipsa somnului

06/08/2025 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cum te simti dimineata, la prima ora? Esti fresh, dornic de a incepe o noua zi, sau, dimpotriva, posomorat, fara chef, ca un zombie?

detalii

15 lucruri pe care sa le faci cand nu poti sa dormi

16/03/2023 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Daca ai suferit vreodata de insomnie stii cat este de greu. Oricat de mult te-ai stradui sa atipesti macar un pic, oricat de obosit ai fi, tot nu poti pune geana pe geana.

detalii