Alive!™ Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Articole cu eticheta 'Alive!™':

Sunt vitaminele si mineralele singurele benefice pentru energie si imunitate?

Cu fiecare anotimp organismul mobilizeaza resurse importante pentru a se adapta trecerii de la temperaturi ridicate la frig, la umezeala si precipitatii, la un alt program de alimentatie, precum si la un alt ritm al activitatilor.

detalii

Deficienta de vitamine si minerale

Organismul are nevoie de vitamine si de minerale pentru a functiona si pentru a indeplini atat functii de baza, cat si procese complexe. Printre substantele cele mai importante pentru organism se numara vitaminele A, C, D, E, K, complexul de vitamine B, precum si minerale ca zincul, magneziul, calciul sau iodul.

detalii

Cum ne recapatam energia si ne mentinem imunitatea in trei pasi

Energia si imunitatea sunt doua stari care merg mana in mana. De multe ori ne-am dori sa ne bucuram de orele libere sau sa avem suficienta energie pentru a face fata provocarilor de peste zi, dar ne descurajam pentru ca ne simtim slabiti, pentru ca ne paste raceala sau suntem in pragul de a fi din nou intr-o stare precara de sanatate.

detalii

Nutrienti in lupta cu astenia de toamna

Astenia se manifesta printr-o stare generala proasta si apare de cele mai multe ori la trecera de la un anotimp foarte racoros la unul mai cald (astenia de primavara) sau la de o perioada mai calda la una friguroasa (astenia de toamna).

detalii

Primavara aceasta, fara astenie!

Oboseala, lipsa de vitalitate si slabiciunea, durerile de cap pe care foarte multi le resimt primavara sunt fiziologice si cauzate de efortul de adaptare pe care il face organismul pentru a se adapta la noile conditii de mediu.

detalii

Energie debordanta in 4 pasi

Nu suntem bolnavi, dar totusi avem perioade in care ne simtim obositi, astenici, demotivati. De vina pot fi greseli banale, dar care au efecte negative considerabile . Aceste obiceiuri care ne fura energia, perpetuate multa vreme pot cauza aparitia unor boli.

detalii
sfatulparintilor.ro - Ce manifestări dau carenţele de vitamine?

Ce manifestări dau carenţele de vitamine?

Vitaminele sunt necesare creşterii, regenerării şi bunei funcţionări a organismului. Marea majoritate a acestora nu pot fi sintetizate de organism, de aceea ar trebui să fie luate din hrană.

detalii

1 din 10 persoane este afectata de astenia de primavara

Se estimeaza ca una din 10 persoane resimte in acesta perioada o oboseala accentuata, reprezentata prin lipsa de energie si dificultati in mentinerea atentiei si a concentrarii. De vina este astenia de primavara, o stare de slabiciune, de disconfort fizic si psihic, care apare la inceputul primaverii.

detalii