Școlari

Unii copii se simt ca peștele în apă în mijlocul altor oameni, vorbesc mult și se implică imediat în orice activitate.

Începutul școlii este o perioadă plină de emoții, atât pentru copii, cât și pentru părinți. Entuziasmul pentru revederea colegilor se amestecă adesea cu îngrijorarea față de materii noi, profesori diferiți sau provocările sociale.

Într-o lume în care haosul pare să fi devenit normalitate – de la incertitudinile economice până la presiunile din mediul online – părinții au o misiune uriașă: să crească copii încrezători, echilibrați și rezilienți.

Obezitatea în rândul copiilor nu mai este o problemă rară sau specifică anumitor regiuni ale lumii. Este o epidemie globală cu impact direct asupra sănătății fizice și psihice a celor mici, care adesea se prelungește și în viața adultă.

Într-o lume în care un clip de 15 secunde poate ajunge la milioane de oameni peste noapte, relația dintre părinți și copii se redefinește.

Constipația apare frecvent la copii și, deși nu ridică mereu probleme grave, poate afecta starea de bine a întregii familii.

Uneori, cele mai mici gesturi sau replici pot avea un ecou profund în sufletul unui copil. Nu pentru că părintele ar fi „rău” sau „nepriceput”, ci pentru că mintea copilului absoarbe totul – tonul, cuvintele, expresiile – și le transformă în adevăruri despre sine.

Vacanțele în familie nu trebuie să fie spectaculoase sau scumpe ca să rămână întipărite în sufletul unui copil.

Uneori, semnele cele mai periculoase nu vin cu sirene, febră sau dureri intense. Uneori, e vorba doar de… o tuse care nu mai trece.

Vacanța de vară e un prilej de relaxare, dar pentru mulți părinți, vine la pachet cu o provocare: cum îl ții activ pe copil fără să se lipească de ecrane? Fără Netflix în buclă, fără jocuri pe tabletă, fără TikTok în exces?

Internetul le oferă copiilor acces la informație, educație și divertisment. Însă, în același timp, deschide ușa către pericole greu de controlat: hărțuire virtuală, expunere la conținut agresiv, manipulare emoțională sau instigare la violență.

Plânsul unui copil poate activa cele mai adânci emoții din noi: neliniște, furie, vinovăție sau neputință. Iar tentația de a-l „potoli” rapid — prin ceartă, amenințări sau invalidare — poate părea o soluție de moment.

Somnul nu este doar un moment de odihnă — este un proces vital în dezvoltarea fizică și emoțională a copiilor.

Întunericul din tunel, zgomotele ciudate, și solicitarea de a sta nemișcat minute în șir pot transforma o investigație medicală – RMN sau CT – într-o experiență ce poate provoca anxietate copiilor.

Primul ciclu menstrual – numit menarhă – este o etapă importantă în viața oricărei fete. Deși poate veni cu emoții, confuzie sau chiar îngrijorare, înțelegerea semnelor normale și a celor care necesită atenție medicală este esențială pentru sănătatea fizică și emoțională a adolescentelor.

Divorțul părinților poate fi una dintre cele mai greu de procesat experiențe pentru copii – dar nu trebuie să devină o traumă de durată.

Copiii nu își exprimă întotdeauna clar emoțiile. Uneori, în spatele unui zâmbet se ascunde un val de stres pe care nici nu îl bănuim.

Să recunoaștem de la început – nu există o rețetă magică pentru a transforma un copil în cititor pasionat. Și nici nu ar trebui să existe! 

Vitamina D joacă un rol esențial în dezvoltarea armonioasă a copiilor. Cunoscută și sub numele de „vitamina soarelui”, ea nu este importantă doar pentru oase puternice, ci și pentru un sistem imunitar sănătos, o bună dispoziție și chiar o dezvoltare cognitivă echilibrată.

Vara înseamnă joacă în aer liber, excursii la bunici și înghețată pe terasă – dar pentru mulți copii, vine și cu o doză nedorită de strănuturi, ochi înroșiți sau mâncărimi ale pielii.