Cand depasesti varsta ideala pentru a concepe, incepi sa te gandesti mai mult la riscuri. Incepand cu o grija deosebita pe care o acorzi corpului tau, continuand cu o dieta sanatoasa, contoale dese si multe limitari care insa iti aduc numai bine, este momentul sa te gandesti de doua ori cu ce exista riscul sa te confrunti.
In primul rand trebuie sa te asiguri ca ai parte de suficient somn in perioada sarcinii. Aceasta poate fi o perioada ideala pentru a regandi tot programul tau de somn. Expertii sustin ca poti scoate TV-ul din „scena” dormitorului, si acelasi tratament sa fie aplicat si telefonului si laptopului. Incearca sa faci din camera in care dormi, un spatiu de evadare pentru tine si partenerul tau.
Citeste continuarea pe bebelu.ro
Acum sunt citite aceste articole
