Sarcină

Pe masura ce sarcina progreseaza, astepti cu nerabdare momentul in care iti vei tine bebelusul in brate. Cresterea in dimensiuni a abdomenului iti confera un sentiment de bucurie, dar si de ingrijorare. Caci, nu-i asa, te intrebi daca vei ramane

Toate proaspetele mamici se confrunta cu problema kilogramelor in plus acumulate in timpul sarcinii. Iata cateva ponturi care ajuta la slabit dupa nastere!

Somnul este necesar pentru a asigura o viata lunga si sanatoasa! Chiar daca anumite persoane considera ca cele 8 ore de somn sunt o pierdere de timp, specialistii trag un semnal de alarma si ne spun cat de important este un somn odihnitor, mai ales pentru femeile insarcinate.

Femeile aleg sa devina mame la varste din ce in ce mai inaintate.

Probabil ca ai auzit deja de beneficiile pe care la are contactul piele-piele imediat dupa nastere.

A incerca sa ramai insarcinata poate fi extrem de stresant, mai ales cand toti cei din jur, de la vecinul de scara pana la propria mama se tot ofera sa-ti dea sfaturi pretioase, care par oricum desprinse din carti si foarte departe de realitatea ta.

Una dintre intrebarile care se ivesc in mintea unei femei dupa ce afla ca este insarcinata este cum va naste. De cele mai multe ori ne gandim la nasterea naturala, nasterea sub anestezie epidurala sau la cezariana.

O echipa de cercetatori in domeniul endocrinologiei din Cehia au publicat un raport potrivit caruia toate femeile insarcinate ar trebui sa faca un set de analize ale glandei tiroide.

Sa te lasi de fumat este greu, dar poate fi cea mai buna solutie pentru o viata sanatoasa.

Muschii pubococigieni sunt cei care formeaza planseul pelvin care sustine toate organele reproducatoare.

Daca esti o fire activa si iti place sa faci sport, nu vei dori sa te opresti doar pentru ca ai ramas insarcinata. Unele femei refuza sa renunte la exercitii fizice chiar si dupa ce au aflat vestea cea mare, pentru ca nu vor sa ia prea mult in greutate in perioada de sarcina si tin cu tot dinadinsul sa se fereasca de vergeturi.

Sigur, toata lumea stie despre greturile matinale, durerile de spate si gleznele umflate – cateva lucruri la care se gandesc cu groaza viitoarele mamici – insa nu totul e de speriat cand ramai insarcinata. De exemplu, stiai ca vei avea simptome care chiar iti vor face placere si care ti-ai dori sa persiste si dupa ce nasti?

Cand esti gravida vei primi multe intrebari de la prieteni, cunoscuti sau persoane cu care intri in vorba in autobuz sau in sala de asteptare la medic. Unele dintre ele vor fi pertinente, iar altele de-a dreptul stupide.

Daca esti in trimestrul al III-lea de sarcina, cel mai probabil medicul iti va recomanda sa faci cateva teste medicale. Iata care sunt acestea si de ce sunt necesare.

Sarcina dureaza trei sferturi dintr-un an, iar accidentele, imbolnavirile sunt evenimente nefericite care se pot petrece. Ideal este sa eviti medicamentele pe timpul sarcinii, insa, uneori, este imposibil sa faci asta.

Partea frumoasa din sarcina nu este doar bebelusul minunat pe care il vei strange in brate la finalul celor noua luni.

Nasterea prin cezariana presupune o incizie chirurgicala in abdomen si uter care permite bebelusului (sau bebelusilor) sa vina pe lume in conditii de siguranta, atunci cand nasterea vaginala nu este considerata sigura.

Trupul femeii insarcinate trece prin foarte multe schimbari. La fel si psihicul si sexualitatea ei. Iata ce trebuie sa stie partenerul despre modificarile pe care sotia gravida le traieste in cele trei trimestre de sarcina pentru a-i fi mai usor sa o inteleaga, sa o ajute si sa o sustina, astfel incat relatia dintre ei sa nu aiba de suferit nici in plan afectiv, nici in plan sexual.

Cand auzi vorbind femeile insarcinate, ti se pare ca sarcina poate fi ceva inspaimantator. Atat de frica iti poate fi incat gandul de a avea copii pare sa se indeparteze. Lucrurile nu sunt insa chiar asa de grave si daca iti doresti cu adevarat un copil, aceste “sacrificii” merita orice efort.

Daca ti-ai planificat nasterea prin operatie cezariana sau medicul solicita interventie chirurgicala in timpul nasterii in cazul aparitiei unor eventuale complicatii, pot aparea cateva elemente surpriza, la care multe mame nu se asteapta.