Felicitari! Urmeaza sa aduci pe lume bebelusul pe care ti-l doreai atat de mult. Ai la dispozitie 40 de saptamani in care sa te pregatesti pentru marele moment. Dincolo de pregatirile fizice, mai ai de urmat o multime de etape “organizatorice” pe care sa ti le pui la punct.
Iata 7 lucruri pe care sa le faci inainte de nastere.
Invata despre nastere
Mai multe asociatii organizeaza cursuri de nastere, la care femeile afla informatii despre nastere, despre etapele travaliului, despre gestionarea durerii, tehnici de respiratie etc.
Ce trebuie sa stii cand te pregatesti pentru a doua sarcina
Cauta un doctor pentru copil
Desi pare mult 40 de saptamani, este indicat, insa sa te informezi in legatura cu un pediatru bun care sa preia bebelusul dupa nastere, din punct de vedere medical. Prietenii si vecinii sunt surse bune, asa ca poti incepe “sapaturile”.
Pune-te de acord cu partenerul
Afla ce simte partenerul despre nastere, daca ar vrea sau nu sa fie prezent in timpul nasterii, daca tu ai anumite asteptari de la el din acest punct de vedere. Este mai bine sa rezolvi eventualele neintelegeri, ca sa nu fii pusa in fata faptului implinit aproape de nastere.
