Rețete sănătoase Archives - Pagina 77 din 127 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 15 ani pentru voi

Rețete sănătoase

Tort „Lebada si nuferi”

Blat:4 oua,4 linguri apa, 4 linguri zahar,8 linguri faina,1 praf de copt.
Crema: 750 ml lapte, 2 plicuri budinca de vanilie, 8 linguri de zahar, 300 ml frisca.

07 octombrie 2011

Foietaj cu telemea

Ingrediente: o punga foietaj 400gr decongelata, 300 gr branza telemea, un ou, 700ml lapte, 1 hartie copt

07 octombrie 2011

Muraturi de toamna: Gogosari in sos de mustar

Ingrediente: 3 kg gogsari ,300 g mustar simplu ,250 ml ulei ,250 ml otet, 300 g zahar , 1 lingurita piper boabei , 3-4 foi de dafin

07 octombrie 2011

Pulpa de curcan cu masline

Ingrediente: pulpa superioara de curcan, 100 g masline verzi umplute cu gogosar, 1 ceapa, patrunjel verde, 2 catei de usturoi, sare si piper

07 octombrie 2011

Tarta cu ton

Ingrediente: 200 ml lapte 75 g unt 350 g faina 1 ou 1 plic drojdie uscata busuioc si rozmarin sare pentru aluat Umplutura: 1 ceapa sare 4 sau 5 rosii mici 1 dovlecel 1 ardei gras rosu 100 g cascaval

07 octombrie 2011

Rulouri de vinete cu carne de curcan

Pentru rulouri: 1 vanata mai mare, 200 gr carrne tocata curcan, 1 ou, 2 linguri de cascaval ra, o felie de paine mai veche, cateva fire de patrunjel verde

07 octombrie 2011

Gofre cu iaurt

Ingrediente: 2 cani de faina cernuta; 3 lingurite praf de copt; 1 lingurita zahar; un praf de sare; 1 ½ cani lapte; 3 oua; 1 kiwi; 5 lingurite de untura (topita sau la temperatura camerei);

07 octombrie 2011

Burrito pentru micul dejun

( 1 portie)
Aceasta reteta este recomandata pentru micul dejun datorita aportului de proteine si rapiditatii cu care poate fi realizata.

07 octombrie 2011

Sandwich “pirat”

( o portie)
Aceasta este o reteta foarte simpla si cu un aspect care ii atrage indeosebi pe cei mici.
Ingrediente: o felie de paine; un ou; un cubulet de unt; un praf de piper; un praf de sare.

07 octombrie 2011

Salata cu pui

Ingrediente: 5 feliute de sunca de Praga; doua rosii medii; 2 – 3 frunze de salata; 1 castravete; 1 ardei rosu; 3 ciuperci medii; ½ cana de boabe de porumb; un piept mic de pui;

07 octombrie 2011

Anghinare marinata

Ingrediente: 6- 8 bucati de anghinare din conserva; o cutiuta de hamsii in ulei; 2 linguri de ulei; 2 linguri de otet; un praf de sare/piper/boia – dupa gust; scobitori pentru decor.

07 octombrie 2011

Pizza cu sunca si oregano

Ingrediente topping: o rotita de cascaval sau branza (dat/a pe razatoare); 2 catei de usturoi pisat; 4 ciuperci medii taiate bucatele; 4 felii de sunca taiate cubulete; oregano.

07 octombrie 2011

Vinete cu branza

Ingrediente: 1 vanata mai mare; 500 grame rosii curatate de pielita si taiate cubulete; 2 cepe mici; 2 catei de usturoi; 10 capere; ulei de masline; 2 frunze de busuioc;

07 octombrie 2011

Chec marmorat

Ingrediente: 2 oua, 1 cana zahar, 1/2 cana lapte, 1/2 cana ulei, 2 cani faina, 1 plic praf de copt, cacao pentru efectul marmorat

07 octombrie 2011

Numaratoarea toamnei

Ingrediente: 1 strugure cu bobite albe, 1 strugure cu bobite negre, 2 felii de pepene, bete pentru frigarui

07 octombrie 2011

Musaca de cartofi cu smantana

Ingrediente: 700 g carne de vita, 250 g carne de porc, 2 legături de verdeata (patrunjel, marar), 4 oua, 200 g ulei, 200 g ceapa, 2,5 kg cartofi, sare si piper dupa gust, 400 g sos tomat, 500 g sos

07 octombrie 2011

Prajitura cu branza si stafide

Ingrediente

– foi de placinta
– 500 g branza dulce
– 100 g de stafide inmuiate in rom
– o lamaie
– 2 linguri ulei
– 3oua

07 octombrie 2011

Ciuperci la gratar cu mujdei

Ingrediente: – 400 g ciuperci de marime medie curatate de coaja, sare

Pentru mujdei: iaurt, piper, 3-4 catei de usturoi, sare, ulei

07 octombrie 2011

Cosulet cu flori

Ingrediente
Blatul
4 oua
5 linguri de zahar
5 de faina (pline)
1 jumatate pachet de praf de copt
2 linguri ulei
1 esenta vanilie sau zahar vanilinat

07 octombrie 2011

Savarine

Ingrediente 4 oua 5 linguri de pesmet 5 linguri de zahar 300 ml frisca   Mod de preparare Sirop 1 cana de zahar se fierbe impreuna cu o cana de apa si apoi adaugam 1 esenta de vanilie .  

06 octombrie 2011