Rețete sănătoase

Ingrediente:

350 gr cartofi
282 gr file cod
58 ml zeama lamaie
10 ml ulei masline
sare piper
condimente

Ingrediente;
Blat: 300 g faina, 150 g unt sau margarina, 200 g zahar pudra, o lingurita de praf de copt, un praf de scortisoara, zahar vanilat, un galbenus
Umplutura: 150 g branza proaspata de vaci, 200 g SMANTANA, 150 g zahar pudra, 3 galbenusuri, zahar pudra vanilat, 5 mere, 7-8 nuci, unt pentru uns forma

Se pune la fiert orez cu morcov,ardei gras si telina taiate cubulete.Nu folositi telina daca nu i place puiutului.Ema o adora si in supe.Eu fierb neaparat cu capac sa isi pastreze cat de cat vitaminele,dar mai ales aromele. Singurul condiment

Pentru azi va recomandam o delicioasa si foarte sanatoasa ciorbita de curcan cu taitei de casa.   Ingrediente: 2 aripi curcan taiate in jumatate rosii in bulion o legatura patrunjel taitei de casa (dintr-un ou, un varf de sare si

Ingrediente

Blatul: 6 oua, 2 cani zahar, 2 cani faina, 6 linguri de ulei, 13 linguri apa fiarta, 2 linguri cacao, 1 praf de copt.

Crema: un galbenus, o cana de zahar, 5-6 linguri de faina, 2 linguri de nes, 400 ml lapte

Ingrediente:

1.5 l lapte

200 g zahar

esenta de vanilie-2 linguri

6 oua

1lingura de faina.

Concursul oferit de Sfatulparintilor.ro si Secom® “Gatesti sanatos, esti sanatos!” s-a incheiat. Va prezentam o reteta delicioasa si foarte sanatoasa intrata in concurs: Oua coapte in cartofi.   Ingrediente: 1 cartof mare/ per portie sau doi cartofi mai mici o

Ingrediente: 250 de g de sunca de pasare 1 morcov 250g telina 100g porumb 100g iaurt 2 linguri de zeama de lamaie 1 lingura ulei de masline 1 legatura de patrunjel sare   Mod de preparare:   Se taie legumele

Ingredinte: 1kg de carne tocata amestec 2 cartofi 1 morcov verdeata 4 catei de usturoi Mod de preparare: se curata legumele si se dau prin razatoare se scurc de zeama si se adauga peste carne, se toaca si verdeata si

Ingrediente: varza alba, sare, piper, o jumatate de morcov, ulei de masline, otet   Mod de preparare: Varza de taie marunt ( eu prefer s-o dau prin razatoare). Se adauga condimente dupa gust.  La sfarsit se pune morcovul dat prin

Va prezentam azi o delicioasa mancarica de cartofi cu pastrama. Este usor de preparat si veti incanta intreaga familie cu gustul ei.   ULTIMA ZI DE CONCURS Astazi este ultima zi in care poti participa cu reteta ta la Concursul

Pentru desert va propunem ceva racoros si savuros, cu aer occidental: New York Cheesecake.

Fetita mea nu mananca separat ou fiert sau branzica fie dulce,fie telemea. Eu frec bine oul fiert tare cu putina branzica dulce si leg cu o lingura de iaurt sau smantana. Asa nu ramane nimic in castronel,va asigur!

Ingrediente:

1 kg burta prefiarta, 3 morcovi, usturoi, ardei iute, smantana, 3 oua, sare, piper

Ingrediente:

paste(dupa preferinta),

pentru sos bolognez: 3 linguri de ulei de masline, o ceapa, un morcov, rosii pasate, carne tocata amestec (cantitatea depinde de cantitatea de paste), 2 catei de usturoi, rozmarin, sare, piper, pentru ornat parmezan ras.

Ingrediente

1 kg. cartofi
500gr. carne tocata de porc
sare, piper, foi de dafin
ulei, 100gr.cascaval, o ceapa

Iata o reteta delicioasa si foarte sanatoasa. Poate fi si o gustare ideala pentru copii, cand vin de la scoala, dar si o idee pentru pachetul pentru birou.

Ingrediente aluat: – 50 grame zahar; – 80 grame faina; – 50 grame unt la temperatura camerei; – 1 plic praf de copt; – 1 lingura de zeama de lamaie; – 1 ou.

Se pun 2 litri de lapte dulce la prins. De obicei cand este cald afara se prinde cam intr-o zi. Trebuie pus nu langa sursa de caldura ci putin mai departe ca de nu se branzeste. Dupa ce s-a prins

Ingrediente: 700 gr piept de porc cu os 1/2 ardei gras 1 morcov potrivit 2 cepe de marime medie 1 telina mica jumatate cutie rosii in bulion 750 ml bors 1 legatura leustean verde   Mod de preparare: Carnea se