Rețete sănătoase

Ingrediente:

1kg mere, 7 oua, 500g zahar, 300g faina, 7 linguri ulei, 1/2 lingurita bicarbonat stins in otet, 1 pliculet zahar vanilat, scortisoara.

Ingrediente:
1 kg de cartofi
1 piept de pui dezosat
o cutie de rosii maruntite
o ceapa
3 catei de usturoi
o legatura patrunjel
1 lingura de ulei

Ingrediente:

8 mere
100 g miez de nuca
8 lingurite de miere
2 lingurite scortisoasa

Ingrediente:

1 kg file de somon

100 ml de ulei de măsline

2 linguri de suc de lămâie

2 cepe

150 g de orez

Ingrediente

– o cana de orez
– 2 cani cu lapte
– 2-3 batoane de scortisoara pt ornat
– 3 lingurite scortisoara macinata
– 3 linguri zahar
– un plic de zahar vanilat aroma

Ingrediente:
pentru aluat: 250 g unt, 150 g zahar, 350 g faina, 3 galbenusuri, o esenta de rom
pentru deasupra: 2 albusuri, 100 g nuci, 2 linguri de zahar

Ingrediente:
un piept de pui
400 g carne porc
2 carnati de casa
2 cartofi
sare, piper, boia de ardei dupa gust

Va prezentam doua noi retete pentru copii, postate de ananaghi la topicul “Aptamil junior – vitaminele necesare unei dezvoltari sanatoase”. Piureul de cartofi cu sfecla si sucul de sfecla sunt ideale in lupta cu anemia la copiii mici.

Ingrediente
1 ceapa mare
5-6 catei usturoi
1 morcov mare
1 ardei rosu
300 gr linte deshidratata
1 legatura mare de marar
sare,piper dupa gust
1 lingurita delikat(merge si fara)
500 gr bulion
2 linguri de ulei masline

Ingrediente: o conserva de ton in ulei, 1 castravete murat, porumb, 1 lingura si 1/2 mustar, o ceapa, 1 lingura zeama lamaie, marar, patrunjel, sare, piper, 2 oua

Va prezentam azi doua retete pentru copii, speciale, postate de danutzasibiu pe forumul Sfatulparintilor.ro la topicul „Aptamil junior – vitaminele necesare unei dezvoltari sanatoase”. Vi le recomandam cu drag pentru ca sunt adevarate „bombe vitaminice”.

Ingrediente:
Pentru foi:

• 4 linguri lapte
• 4 linguri zahar
• 1 ou
• 1 lingurita amoniac stinsa cu otet
• 100 g unt
• faina

Ingrediente:
3 oua
500ml lapte
100g zahar
1 lingura ness sau o ceasca cafea preparata tare
pentru sirop:3 linguri zahar

Ingrediente

Pentru foi:
2 oua
10 linguri de zahar
10 linguri de ulei
10 linguri de apa
Faina cat cuprinde
Un plic praf de copt
Un praf de sare
Esenta de rom

Ingrediente
o punga de 400g amestec mexican
4 pesti macrou
sare

Ingrediente
Avem nevoie de 2 conserve de fasole boabe, 2 cepe rosii, 4 catei de usturoi, 2 rosii, patrunjel. ulei de masline, zeama de lamaie, sare si piper dupa gust.

BLAT:
4 oua
4 linguri zahar
4 linguri faina
un praf de sare
esenta de rom

Ingrediente:
-cativa cartofi;
– sfecla rosie;
– o legatura de corinadru proaspat;
-o legatura de ceapa verde
-ulei de masline, lamaie, sare dupa gust.

Ingrediente

un pachet de foi de placinta, 300 grame nuci, 300 ml de miere, 500 ml de apa, ulei, 150 g de zahar, un plic de zahar vanilat, 2 lingurite scortisoara

Ingrediente
alune sau migdale
200g zahar
1 foaie si jumatate de napolitana
2 pliculete de zahar vanilinat
200g unt
nuca de cocos