Rețete sănătoase

Ingrediente: faina 400 g, unt 200 g,1 ou, chimen, parmezan 100 g, iaurt 200 g, praf de copt, sare

Pentru a prepara pui sote cu mere si struguri aveti nevoie de:

– o ceasca de struguri rosii sau verzi, cu boabele taiate in 4 sau zdrobite (in functie de varsta copilului)

– ½ sos de mere

– 1 bucata de piept de pui

Ingrediente:
-400 gr spagheti
-200 gr sunca de curcan sau pui
-o ceapa medie
-30 gr unt
-pasta de tomate (o lingura rasa) sau suc de rosii (100 ml)
-piper

Ingrediente
o punga mucenici-200g
apa 1.5 litri
un praf de sare
zahar 4-5 linguri, dupa gust
1 sticluta esenta rom
1 sticluta esenta vanilie
coaja rasa de la o lamaie
300 g nuca tocata marunt
1 plic scortisoara

Ingrediente:

6 felii de paine de secara,
2 catei de usturoi,
2 dovlecei,
4 rosii bine coapte,
4 linguri ulei de masline,
12 ciuperci potrivite,

Ingrediente

500g carne tocata de porc
4 linguri de ulei
150g orez
1 ou
400ml suc de rosii
3 l apa
1 morcov
1pastarnac

Ingrediente

500g carne tocata de porc
4 linguri de ulei
150g orez
1 ou
400ml suc de rosii
3 l apa
1 morcov
1pastarnac

Fiecare dintre noi ne dorim sa ii oferim copilului cele mai gustoase retete. Ciorba a la grec cu dovlecel poate fi adaugata in meniul saptamanal al bebelusului de sapte luni.

Ingrediente:
un dovlecel;
morcov
o ceapa mica
ardei kapia
telina
jumatate radacina patrunjel
un varf de lingurita de unt
un galbenus

Pentru a-l prepara aveti nevoie de:

– 400 g caise uscate

– 2 cesti de suc de struguri, pere sau mere (se poate si cu apa, insa piureul va iesi putin mai amarui).

Ingrediente:

200 gr.orez,

un morcov,
o ceapa,
500gr. ficatei,
ulei

Ingrediente:

500 g branza de vaci
300 ml lapte
2 oua
100 g zahar
50 g unt
50 g nuca
4 linguri faina
2 plicuri zahar vanilinat
o esenta de rom
zahar pudra pentru ornat

Ingrediente:

6 aripioare de pui
o cutie de rosii maruntite
1 morcov
1 ardei gras
o ceapa
1 ou
sare
patrunjel

Ingrediente:
-1ananas
-struguri rosii
-mozzarella, bile
-masline negre
-masline verzi
-ardei rosu
-ardei verde
-castraveti
-rosii cherry
-bete de bambus

Ingrediente:
1 pachet foi placinta
2 kg mere
200 g nuca tocata marunt
6 linguri zahar
1 sticluta esenta de rom
1 pliculet zahar vanilat

Ingrediente gratar:
carne porc
cimbru
piper

Ingrediente:
1kg faina alba
1 cub drojdie
100g zahar
1 ou
250ml lapte
miere de albine
nuca macinata

Ingrediente:

1 kg faina, 4 oua, 4 linguri zahar sau 2 linguri miere, 4 linguri ulei, 250 gr. lapte, 1 pachet drojdie, 1 fiola vanilie, coaja rasa de lamaie.

Ingrediente

25g drojdie
1 kg faina
150 ml lapte
3 oua
Esenta rom
Zahar vanilat
Un praf de sare

Ingrediente:
1 piept de pui
o punga legume congelate asortate
2 l apa
sare
piper
cimbru

Ingrediente

(pentru circa 30 sarmalute): 1/2 kg carne tocata amestec vita+porc, 2 cepe, verdeata, un morcov, 1/4 telina, o cana orez, 1 ou, sare, piper, bulion, suc de rosii, foi de vita