Rețete sănătoase Archives - Pagina 33 din 127 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 15 ani pentru voi

Rețete sănătoase

Desertul zilei: Tort mousse cu pepene galben

Ingrediente:
1 pepene galben (de un kg)
1 blat de ciocolata
2 plicuri de gelatina
1 cutie de branza de vaci

20 iulie 2012

Salata de castraveti

Ingrediente

– 2 castraveti subtiri
– o legatura de marar
-zeama de la jumatate de lamaie
– 200 g smantana
– un ou fiert
– sare, pier

19 iulie 2012

Salata asortata

Ingrediente

– un ou fiert
– masline
– 2-3rosii
– 2-3 castraveti
-branza tare
– condimente (busuioc, rozmarine, sare, piper)
– ulei de masline
– zeama de la o jumate de lamaie

19 iulie 2012

Desertul zilei: Baclava

Ingrediente:

1 sul foaie placinta

200 g nuci macinate

30 g pesmet

Siropul:

300 g  zahar

o lamaie, 250 ml apa

18 iulie 2012

Reteta zilei: Friptura de curcan marinata in menta si portocale

Ingrediente:

– un piept de curcan
– o lingura de coaja de portocala rasa
– 1/4 cana de suc de portocale
– 1/4 cana de frunze proaspete de menta, tocate

18 iulie 2012

Desertul zilei: Tarta cu fructe

Ingrediente
Blat

-4 oua intregi

-4 linguri de zahar

-1 plic zahar vanilat

-4 linguri faina

-jumatate plic praf de copt

Ouale se bat bine cu zaharul apoi se adauga si

17 iulie 2012

Reteta zilei: Ghiveci taranesc de legume

 

Ingrediente

2 vinete
1 dovlecel
2 ardei
3 morcovi
2 cartofi
2 cepe mari
3-4 rosii
1 legatura patrunjel verde

sare, piper, boia

17 iulie 2012

Frape de vara

Ingrediente

Un plic de ness

1 lingurita de zahar

200 ml de lapte

cuburi de gheata

15 iulie 2012

Reteta zilei: Salata Caesar

Ingrediente:
1 bucata piept pui
1 bucata salata
2 felii paine prajita
porumb
1 lamaie
1 ou
2 linguri ulei masline
cascaval(parmezam)
mustar

15 iulie 2012

Reteta zilei: File de ton rosu cu sos de patrunjel uscat si lamaie

Ingrediente

4 fileuri de ton rosu, zeama de la o lamaie, ulei de masline, sare, 2 catei de usturoi, patrunjel uscat.

13 iulie 2012

Desertul zilei: Prajitura cu zmeura si crema de urda

Este weekend, asa ca ne-am gandit sa va propunem o reteta de desert care va fi indragit, cu siguranta, de toti membrii familiei.

13 iulie 2012

Reteta zilei: Dovlecei cu branza

Ingrediente

-1 kg dovlecei,
-60 g branza putin sarata-,
-40 g parmezan,
-3-4 oua,
-200 ml smantana,
–sare, piper

11 iulie 2012

Desertul zilei: Inghetata de zmeura si banane

Ingrediente
2 banane,
300 gr zmeura,
250 ml smantana pentru frisca,
2-3 lg zahar brun

11 iulie 2012

Deliciu de vara

Ingrediente
-1 pepene galben potrivit ca marime si copt bine
-inghetata de fistic
-200 ml frisca vegetala
-150 g capsuni

10 iulie 2012

Salata cu loboda si kiwi

Ingrediente

2 legaturi loboda
1 salata verde
3 kiwi
2 rosii
3 castraveti
1 legatura de ceapa
5 ridichii
1 legatura patrunjel
sare, piper, otet, ulei de masline

10 iulie 2012

Rulouri de vinete

Ingrediente

2 vinete
1 ardei gras rosu
1 dovlecel
2 cepe rosii potrivite
cateva nuci prajite
50 ml ulei de masline
150 gr mozzarella

09 iulie 2012

Milkshake de pepene galben

Ingrediente:
1/2 pepene galben
1-2 kiwi
0,5 l lapte dulce
1 lingurita de miere sau zahar
o felie de lamaie

09 iulie 2012

Salata de fructe

Ingrediente
piersici
nectarine
banana
pepene galben
miez de lapte

08 iulie 2012

Reteta zilei: Salata de sezon

Ingrediente
rosii
castraveti
2-3 morcovi
1 legatura de ceapa verde
2 ardei verzi
1 legatura de patrunjel
branza
ulei
zeama de lamaie
sare

06 iulie 2012

Cocktail de fructe

Ingrediente
1 piersica
1 nectarina
1 banana
gheata
1 lingura de miere optional
50 ml vodka optional

06 iulie 2012