Rețete sănătoase

Ingrediente

2 pulpe pui dezosate
200 gr spanac
1 ou
1 cartof mare
1 catel usturoi
1 pahar faina
marar

Ingrediente:

2kg cartofi

1/2 sau un sfert de piept de curcan, depinde de cat este curcanul de mare

3 oua

1/2 kg branza telemea

cascaval

Ingrediente

1 lingurita sare
100 g unt
500 g faina
200 g lapte
1 plic de drojdie uscata
1/2 lingurita zahar
1 lingurita amestec de seminte
masile
lapte pentru uns

Ingrediente

3 oua
150 g zahar
100 g unt
70 ml lapte
250 g faina
1/2 praf de copt
coaja de lamaie
zeama de la o lamaie
fulgi de ciocolata
1 praf de sare

Ingrediente

1 kg cartofi
2 morcovi
5 catei usturoi
patrunjel
2 oua
broccoli
faina
sare
piper
boia de ardei

Ingrediente

1 kg faina
200 gr masline
25 gr drojdie
50 ml ulei
700 ml apa
1 lingurita sare

Mod de preparare

Facem o maia din drojdie , 3 linguri de faina si putina apa calduta pe care o lasam sa cresca la cald pana isi dubleaza volumul.Adaugam faina , apa calduta , uleiul si un praf

Ingrediente:

2 pulpe de pui

150 ml suc de rosii

un praf sare

100 ml apa

Ingrediente 500g carne tocata(piept de pui si pulpa de vitel), un cartof mediu, 2 catei de usturoi, 2 oua, sare   Tehnica prepararii Carnea se amesteca cu cartoful dat pe razatoare, usturoiul pisat, ouale, sare si patrunjelul tocat. Se formeaza

Ingrediente

chifla
cascaval
castravete
pulpe de pui dezosate
varza
crema de branza

Acesta contine: 1 chifla, 1 buc. piept de pui pane, 1 ou, ardei rosu, rosie, unt.

Azi am pregatit pentru baietelul meu,urmatorul sandwich:   NU UITA! Trimite reteta ta pentru a castiga unul din premiile SAVORIA. Poti inscrie reteta AICI.   Ingrediente: – unt – ton maruntit din conserva – salam – cascaval – rosie –

Ingrediente
1 piept de pui
150ml lapte
1 ceapa
condimente pui
1 lamaie

Astazi va propun un sandwish pe care il va lua maine la scoala fetita mea.

Sandwisul este format din:
– 2 felii de paine
-salata
-un ou ochi tare
– 2 felii de cascaval

Ingrediente

1 piept de pui
2 ardei grasi
100 ml vin rosu
2 cepe
1 lingurita pudra de usturoi
1 lingurita condimente pentru pui

Ingrediente: 500g carne, ceapa, o cana orez, doua oua, sare.

Ingrediente

chifla
3 oua
1 rosie medie
sare
piper
cascaval
masline fara samburi

Pentru cartofi la cuptor:
-cartofi, ceapa, usturoi, sare, piper, boia dulce. Cartofii se se curata, se taie cuburi, se pune ceapa taiata joulliene, usturoiul marunt, apa cat sa fie pe jumatatea cartofilor. Carnita se pune desupra si se condimenteaza. Se lasa la cuptor

Ingrediente:

500 file somon, 2 felii paine, 1 galbenus, 1 avocado, 2-3 linguri smantana, 1 ceapa rosie, 3-4 castraveti murati, cateva frunze de salata, zeamă de lamaie, sare, piper, marar tocat, patrunjel tocat, usturoi praf, boia de ardei, chifle

Ingrediente:

-1kg piept de pui

-200gr orez

-1ou

-1morcov

-1patrunjel

-1pastarnac

-1/2 telina

-o ceapa

-patrunjel tocat

– smantana -500ml

– bors

– sare