Rețete sănătoase

Ingrediente: carne de pui,1 cana hrisca, 1 ceasca ulei,2 cepe,sare, piper,3 rosii sau 2 linguri bulion de rosii sau ardei,1 frunza de dafin , verdeata

Preparare:Se spala hrisca in mai multe ape si se trage la tigaie cateva minute

Ingrediente:4 crenvursti de pui,2 oua,mustar sau ketchup

Preparare:se fierb crenvurstii in apa clocotita2-3 minute;se scot se lasa putin sa se raceasca

Ingrediente:aluat de clatite;carne de pui,1 ardei, 2 cepe, sare, piper, verdeata , smantana,1 ceasca ulei de floarea soarelui

liola56 ne da o reteta delicioasa de ciorba traditionala de pui.

Ingrediente: o  telina   mai  mare,  2-3  ardei, 4  cepe, 3  morcovi, carne  de pui  dezosata (piept  sau  pulpe),  fasole  verde, 2-3  cartofi, 2  rosii,  bulion,  vinete (eu am pus vinete  coapte

Ai nevoie de: bucati potrivite de pui, 4 cepe, 2 ardei, 3 rosii sau pasta de rosii, verdeata, sare, piper, ulei

Ai nevoie de: 1 pui, 2 morcovi , 1 telina mica, 2 cepe, 2 ardei, 1radacina pastarnac,  verdeturi: patrunjel

Pentru 6 portii: 600 g carne pasare, 80 g ceapa, 50 g morcov, o radacina de patrunjel, 5 lingurite unt (ulei),

Ingrediente

500 gr carne de pui
100 ml vin alb
1 ceapa mare

Ingrediente

500 gr piept de pui dezosat;

400 gr ciuperci (eu folosesc ghebe cand am si sunt delicioase) 

150 gr orez;

 2 morcovi;

1 ceapa;

1 ardei gras rosu;

1 ardei capia verde;

1/2 legatura patrunjel;

2 lingurite cu sare.

Ai nevoie de: 40 g carne alba de pui, 2 linguri cu suc de portocale, 30 g orez, un morcov mare ras, 250 ml apa, o bucatica de unt.

Pentru piure:1 kg cartofi, o cana lapte, sare

M-am gandit sa contribui cu aceasta reteta care aduce pe timpul iernii un aport mare de vitamine celui care o consuma.

Ingrediente: Castraveţi, morcov, ardei (eu am pus gogosari), varză alba si rosie, conopidă  …

Astazi iti oferim o reteta cu morcov care suna foarte sanatos si… vitaminizant astazide la cristi2flor, o salata recomandata copiilor de peste un an.

Morcovii curatati si spalati se taie in felii rotunde, late de aprozimativ un centimetru. Apoi se dau prin faina si se prajesc usor la foc mic. Se pune intr-o cratita zaharul, se caramelizeaza stingand apoi cu apa, se toarna peste morcovi, se

Cine ar fi crezut ca morcovul la cuptor poate fi delicios? Odiana ne spune cu ce trebuie combinat ca sa mai ceara copilul si a doua portie.

liola56 ne da o reteta delicioasa de shiftelute cu legume, printre care si morcovul atat de greu suportat de copii, mai ales de copiii mai mari! Poate reteta ei te va ajuta si pe tine!

Chiftelute de legume

Gogosi

Pentru ca reteta lui sandalexro ne arata cum poti introduce morcovul in alimentatia familiei cu ajutorul unei mancari gustoase, ti-o impartasim si tie. Asteptam sa ne spui si tu