Desi bauturile energizante sunt foarte bine promovate in mass media, iar unele dintre ele au ca public tinta chiar copiii si adolescentii, medicii avertizeaza ca aceste tipuri de lichide sunt extrem de periculoase pentru ei.
Membrii Academiei Americane de Pediatrie au prezentat la sfarsitul lunii mai un raport, publicat in revista Pediatrics, potrivit caruia copiii si adolescentii n-ar trebui lasati sa consume energizante. Unele dintre aceste bauturi contin peste 500 de mg de cafeina, ceea ce inseamna de 14 ori mai mult decat o ceasca de cafea. In plus, asemenea lichide contin calorii suplimentare pe care cei mai multi dintre copii nu reusesc sa le consume si care pot duce atat la obezitate, cat si la aparitia cariilor dentare.
„Cafeina din bauturile energizante poate determina cresterea tensiunii arteriale, marirea pulsului sau chiar instalarea insomniei la un adult. Iar celelalte ingrediente din aceste bauturi pot chiar amplifica efectul cafeinei. Ganditi-va ce efect poate avea o astfel de bautura asupra unui copil, care este mult mai mic decat un adult. Copiii nu au nevoie de asa ceva”, a declarat dr. Marcie Beth Schneider, co-autor al studiului.
De asemenea, cercetatorii au remarcat faptul ca adolescentii si copiii confunda bauturile energizante si energizantele pentru sportivi. Spre deosebire de bauturile energizante, cele pentru sportivi au un aport de electroliti, pentru a-i inlocui pe cei eliminati prin transpiratie in urma efortului mare depus. Chiar daca cei mici sau adolescentii fac sport de performanta, nu le sunt recomandate bauturile pentru sportivii adulti, apa fiind cea mai buna solutie de hidratare dupa un efort fizic intens.
Horoscop 2025. MUTĂRI astrale MAJORE! Previziuni astrologice complete pentru toate zodiile
Venus în Vărsător 7 decembrie 2024 – 2 ianuarie 2025. Cum se transformă prietenia și relațiile?
