Cele mai sanatoase alimente pentru copiii mici

Fiecare mama trebuie sa stie cateva preparate si alimente nutritive pentru un copil. De fapt, copiii mici pot manca aproape orice mancare, daca este gatita in mod corespunzator si taiata in bucati mici. Iata cateva alimente sanatoase pentru un copil mic.

 

1. Legume fierte
In timp ce din cauza multor legume crude, copii mici se pot ineca, legumele fierte sunt moi, astfel incat acestea pot fi consumate cu usurinta mult mai mult! Doar luati morcovi, mazare, fasole verde, sau porumb si se fierbe sau se calesc pana cand sunt suficient de moi, apoi hraniti cu ele copilul dvs, scrie Bewoman.ro.

 

2. Fructe
Fructele sunt una dintre cele mai sanatoase, delicioase si mai usoare alimente pentru copii mici. Multe fructe sunt dulci si usor de mestecat si de aceea aproape fiecare copil iubeste consumul de fructe. Fructele sunt foarte usor de digerat. Dar asigurati-va ca taiati fructele in bucati mici, in special strugurii.

Citeste continuarea: 1 2