7 lucruri pe care să le încerci pentru ca să îți ajuți copilul să crească în înălțime

Există numeroși factori ce influențează creșterea în înălțime a copilului, printre care factorii genetici, nutriția, activitatea hormonală, gradul de implicare în activități fizice. Parcurgând cu atenție articolul de mai jos vei descoperi câteva soluții menite să te sprijine în a-ți ajuta copilul să aibă parte nu doar de o creștere în înălțime normală, ci și de o dezvoltare armonioasă din toate punctele de vedere.

Oferă-i o alimentație echilibrată

Dacă te întrebi cum ar trebui să procedezi ca să îți ajuți copilul să crească în înălțime, ia în calcul un sfat foarte des menționat de medicii pediatri: asigurându-i o alimentație sănătoasă, echilibrată. Datorită acesteia, hormonii din organism (inclusiv cei responsabili cu creșterea) vor funcționa corect, oasele și mușchii se vor dezvolta, iar procesele de creștere vor fi stimulate. Cu atât mai mult cu cât un copil va avea perioade de creștere mai accelerată (puseurile de creștere), va fi necesar să beneficieze de o alimentație cât mai bogată în nutrienți valoroși.

Citește continuarea pe Qbebe: https://bit.ly/3t0pArO