Sănătate prescolari

Ca adulti avem tendinta sa mergem la culcare cat mai tarziu si tocmai de aceea nu suntem un model foarte bun pentru copii.

Dacă cel mic adoarme greu, se trezește des sau refuză culcarea, începe cu un program fix (aceeași oră de somn/trezire zilnic), ritual liniștit de 20–40 min, fără ecrane cu 60 min înainte de somn, cameră răcoroasă, întunecoasă, liniștită, fără cofeină și fără asocieri de adormire (legănat, TV, stat cu părintele până adoarme).

Copilul are vărsături/diaree? Află regula celor 48 de ore, semnele de alarmă și cum oprești răspândirea în colectivitate. Flowchart „mergi/nu mergi”.

Rujeola (pojarul) a redevenit o problemă serioasă în Europa și în România, pe fondul scăderii acoperirii vaccinale după pandemie.

Nu doar femeile si persoanele care au suferit de depresie sunt predispuse asteniei de toamna, ci toate persoanele, din toate categoriile de varsta. Din pacate, pana si copilasii pot sa resimta schimbarea anotimpurilor si reducerea cantitatii de lumina naturala. Indiferent ca este un prichindel care inca se bucura de plimbarile in carucior, sau ca este deja la scoala, copiii sunt sensibili la schimbari.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) trage un nou semnal de alarmă: obezitatea infantilă a devenit una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică ale secolului XXI.

Copiii sunt de 2–3 ori mai contagioși decât adulții și au cele mai mari incidențe ale gripei; demersul lansează un cadru de informare, aliniere la bune practici europene și decizie publică bazată pe date pentru protejarea familiilor și comunităților.

Vederea joacă un rol esențial în dezvoltarea cognitivă și emoțională a copiilor. Cu toate acestea, multe tulburări oculare pot trece neobservate, mai ales în primii ani de viață, când copiii nu pot exprima clar ce simt.

Daca micutul tau pare palid si slabit, sunt sanse sa aiba o anemie cauzata de carenta de fier (anemie feripriva). Aceste doua simptome sunt, de altfel, cele mai des intalnite semne ale anemiei.

Ideal, in jurul varstei de un an sau in primele sase luni dupa aparitia primului dinte. Scopul nu este tratamentul, ci evaluarea riscului de carie, igiena, alimentatia si obiceiurile (biberon, suzeta, supt deget).

Cheia unei sanatati de fier este moderatia, iar acest lucru incepe de la varste fragede. Stii ca nu este indicat sa ii dai copilului dulciuri in exces, sucuri sau chipsuri, insa sunt multe alte alimente nesanatoase pe care tau le mananca fara sa stii.

Cucuie, lovituri, zgarieturi, toate fac parte din etapa copilariei si nu e om care sa nu fi trecut prin aceste patanii. Desi la orice pas poti pati cate ceva, este indicat sa eviti accidentarile serioase.

Pentru mulți părinți, ideea de a duce copilul la dentist vine la pachet cu emoții și neliniște. Chiar dacă știu că sănătatea dentară trebuie urmărită încă de la vârste fragede, mulți amână prima vizită din teamă că cel mic va plânge, va refuza să colaboreze sau va rămâne cu o experiență negativă.

Odată cu venirea toamnei, temperaturile scad, zilele devin mai scurte și copiii petrec mai mult timp în spații închise — factori care cresc riscul bolilor respiratorii și al răcelilor.

Daca ai obiceiul de a-i citi copilului inainte de culcare, insa de pe un e-book, afla ca nu faci bine. Expunerea copiilor la ecranele televizoarelor, computerelor, tabletelor etc. poate insemna tulburarea somnului.

Niciun medicament nu ar trebui luat fara sa consulti inainte medicul, insa restrictia ar trebui sa fie cu atat mai importanta cu cat este vorba despre medicamente pentru copii.

Dermatita atopică este una din cele mai des întâlnite afecțiuni ale pielii copiilor. Denumită și eczema atopică, dermatita este o afecțiune cronică, intens pruriginoasă.

Obezitatea în rândul copiilor nu mai este o problemă rară sau specifică anumitor regiuni ale lumii. Este o epidemie globală cu impact direct asupra sănătății fizice și psihice a celor mici, care adesea se prelungește și în viața adultă.

Constipația apare frecvent la copii și, deși nu ridică mereu probleme grave, poate afecta starea de bine a întregii familii.

Uneori, semnele cele mai periculoase nu vin cu sirene, febră sau dureri intense. Uneori, e vorba doar de… o tuse care nu mai trece.