Te-ai gandit vreodata cat de multe ravagii face vinovatia in viata ta si in viata oamenilor dragi tie?
Traim intr-o cultura in care “cautarea tapului ispasitor” este un obicei atat de bine impamantenit, incat, de cele mai multe ori nici macar nu ne mai dam seama de modul in care reactionam atunci cand se intampla ceva “gresit”.
“Cine a facut asta?” este primul gand si prima intrebare. Trebuie gasit vinovatul. Si apoi, el, vinovatul, trebuie neaparat sa fie pedepsit.
Dupa ce il pedepsim, ne linistim.
Schimba pedeapsa lucrurile in bine?
Va reusi cel pedepsit sa nu mai repete greseala? Nu, putem fi siguri ca nu. Insa repetam acest obicei la nesfarsit.
De ce? Doar pentru ca asa am fost invatati. Si pentru ca nu suntem constienti de acest tipar ce “ne-a intrat in sange”.
Te invit sa te gandesti la o situatie din viata ta, cand te-ai simtit vinovat.
A reusit vinovatia sa te ajute sa te schimbi pe termen lung? Raspunde-ti cat poti de sincer la aceasta intrebare. Este foarte important sa te lamuresti.
Desi am fost o foarte mare experta in ceea ce priveste vinovatia, experienta mea de viata m-a invatat ca aceasta emotie nu m-a ajutat absolute deloc. Ba mai mult, mi-a alterat calitatea vietii si m-a indepartat de oamenii pe care ii iubeam cel mai tare.
“Din cauza ta s-a intamplat asta!”
“M-ai dezamagit.”
“Nu ma asteptam sa imi faci una ca asta.”
“Esti atat de neatent, egoist, dezordonat, indolent, lenes, etc.”
“Imi e rau din cauza ta. Nu poti fi si tu mai cuminte?”
Ce simti cand citesti aceste afirmatii? Iti provoaca amintiri?
Daca da, inseamna ca faci si tu parte din marea familie a copiilor care au fost manipulati prin vinovatie de catre parintii lor.
Manipulare inconstienta, facuta cu cele mai bune intentii si cu cea mai mare dragoste!
De catre parinti iubitori, care doreau tot binele copiilor lor. Dar nu stiau cum sa se descurce altfel cu toate provocarile din viaţa lor.
Ce efect a avut asta asupra ta?
Ei bine, unul nu tocmai bun, din pacate.
Ai tendinta de a fi perfectionist? Nu esti niciodata multumit de tine si te critici mereu?
Ai impresia ca altii sunt mult mai buni decat tine si stiu sa se descurce in viata?
Nu te poti opri din invatat si muncesti foarte mult din dorinta de a dovedi tuturor cat de bun esti?
Sau te consideri un rebel si nu vrei sa respecti sub nici o forma regulile impuse de altii?
Astea sunt doar cateva dintre obiceiurile adultilor ce au fost obisnuiti sa fie manipulati prin vinovatie.
Si daca ar fi numai atat!
Insa aceasta emotie acumulata ani la rand poate sa provoace boli foarte grave si tulburari psihice foarte puternice.
Daca te-ai saturat sa traiesti in toata aceasta tensiune, te invit sa descarci un material care te va ajuta sa renunti pentru totdeauna la vinovatie.
Vei afla in el :
- De unde vine sentimentul de vinovatie
- Tipurile de vinovatie
- Cum sa treci de la neputinta vinovatiei la puterea responsabilitatii
- O metoda simpla de a gestiona vinovatia
Astept cu mare nerabdare sa imi scrii pe adresa oana@copiiminunati.ro si sa imi povestesti cum a fost dupa ce ai aplicat ceea ce ti-am propus.
Cu drag,
Oana
